Чи не мрія, а реальність: худнемо під душем!

Француз Жан Мартен Шарко, в своєму час учитель Зигмунда Фрейда, навіть не міг би собі уявити: його знахідка з 19 століття доживе до 21 і стане мега-популярною! А все починалося так. Відомий психіатр вивчав різноманітні захворювання нервової системи і методи впливу на них. На самому початку своєї медичної практики він опинився в жіночій психіатричної лікарні. Там, шляхом проб і експериментів він встановив позитивну взаємозв`язок між емоційним станом істеричних жінок і води. Струмінь, що подається під напором, благотворно впливала і заспокоювала пацієнток. Так з`явився всім відомий душ Шарко.

І якщо до недавнього часу він використовувався виключно в лікувальних цілях і тільки в санаторіях і лікарнях, то сьогодні це чудо-винахід використовують в салонах краси. Так як ця процедура дозволяє не тільки скинути зайву вагу, але і позбавитися від противного целюліту.

Що ж, благотворний вплив душа Шарко відчувається і на емоційному і на фізичному рівнях. Завдяки напору струменя, до всіх органів приливає кров. Поліпшується робота лімфатичної систем, нормалізується обмін речовин, розбиваються солі, жирові відкладення (в тому числі целюліт), виводяться з організму шлаки.

Крім того, що знижується вага і зменшується в`ялість шкіри, душ впливає на емоційний стан - піднімається настрій, загальний тонус організму приходить в норму. Після такої процедури хочеться стрибати і скакати.

ЯК ПРАЦЮЄ ДУШ

Принцип роботи душу Шарко залишився незмінним. Тобто таким, яким його придумав сам лікар. З відстані 3-5 метрів на оголене тіло людини спрямовується потужний струмінь води. Якщо людина дуже крихкий, його може просто таки знести хвилею.

В процесі процедури використовується різний температурний режим води. Він чергується. Спочатку холодна (20 градусів), потім гаряча (40 градусів).

Обробку всього тіла починають з віялового струменя. Потім водяний напір подається круговими, висхідними і поштовховими способами. Як би готуючи тіло під потужний удар.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Чого не можна робити відразу після їжі

Потім, під тиском близько 3-4 атмосфер, струменем обробляють спину (уникаючи попадання на сам хребет), руки, в тому числі внутрішню частину, сідниці, ноги.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Груди ні за яких не обробляється. Ви її прикриваєте руками, як би захищаючи від води. З обережністю масажують і живіт. Його просять напружити на короткий час.

Перші процедури тривають зовсім трохи - від 1 до 5 хвилин. Але, повірте, в душі цей час дуже тягнеться. Повний курс - це 10 сеансів, з перервами на півроку.

Кому не можна

Так як душ Шарко став чимось буденним, не варто забувати, що це лікувальний засіб. Відповідно, перш ніж йти на процедури, порадьтеся з лікарем. Так як тут є ряд протипоказань, а саме:

- доброякісні утворення

- хвороби нирок і серця

- загострення гіпертонії

- варикоз

Категорично заборонено ходити на процедури людям з онкологічними проблемами, вагітним, під час критичних днів, а також тим, у кого низький поріг чутливості.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Дієта для ледачих: мінус 12 кг за тиждень - чи можливо це

НЕ ЗАБУДЬТЕ!

Якщо ви відправляєтеся на процедуру вперше, то не забудьте взяти:

- гумову шапочку (Як для басейну)

- Чи не слизькі шльопанці

- Зволожуючий крем (Після сеансу шкіру сушить)

- купальник

- рушник

І будьте готові до синців. Таке теж буває!

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Модельна дієта: як ефективно схуднути за 3 дні

ДЕ В КИЄВІ РОБЛЯТЬ ДУШ ШАРКО