Содові ванни для схуднення

Немає нічого приємнішого, ніж поніжитися в гарячій ванні. Додані в воду ароматичні масла роблять цю процедуру воістину чарівної. Але мало, хто знає, що ванна з содою сприяє схудненню і допомагає позбутися целюліту. Содова ванна робить позитивний вплив на стан шкіри: знімає запалення і подразнення, ібавляет від проявів алергії, завдяки їй шкіра стає більш гладкою і м`якою. Крім того за допомогою содової ванни можна усунути в`ялість шкіри і назавжди забути про огрубнули ліктях і п`ятах. • У гарячу ванну (температура води - 36-37 градусів) додати заздалегідь приготовлений концентрований содовий розчин (200 г соди на 2 літри води). • З огляду на те, що непотрібні жирові відкладення знаходяться в основному в нижній частині тіла (стегна, сідниці, живіт), содову ванну слід приймати сидячи. • Позбутися від надлишків жиру на руках і спині можна, поливаючи содовим розчином на проблемні зони. • Процес очищення в гарячій воді буде проходити більш ефективно. Тому в ванну можна поступово підливати гарячу воду, щоб температура води підвищилася до 38-39 градусів. В ході процедури необхідно стежити за тим, щоб температура води не падала нижче потрібної позначки. Після содової ванни не потрібно ні обполіскуватися, ні витиратися. Ідеальний варіант - надіти теплий халат, загорнутися в теплий плед і прилягти на 20-30 хвилин. Найкраще приймати содові ванни перед сном. Оцінити результат можна вже після першого курсу содових ванн: 10 процедур з одноденним інтервалом між ними. Тривати кожна процедура повинна не більше 25 хвилин. Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua