Медовий масаж є одним з найбільш ефективних способів детоксикації організму. До складу меду входять біологічно активні речовини, які поглинають токсини, і сприяють їх швидкому виведенню з організму. Інтенсивні масажні руху також стимулюють виведення токсинів.
Чим корисний медовий масаж
Різні види медового масажу відомі і широко використовуються вже не одне століття. Уже в Стародавньому Єгипті і Стародавній Греції мед не тільки їли - його використовували в різноманітних церемоніях, з його допомогою лікували хвороби і доглядали за шкірою. Сьогодні через сильне забруднення навколишнього середовища і нездорової їжі, якою зловживають багато людей, мед є для людини незамінним природним ліками. Скупчуються в організмі токсини поступово підривають здоров`я людини, а мед завдяки своїм антиоксидантним властивостям допомагає позбутися шкідливих речовин, і запобігти розвитку багатьох хвороб.
Ідеально, якщо медовий масаж робить людина, знайомий з теорією рефлексотерапії. Він може впливати на рефлексогенні зони внутрішніх органів, і це, в поєднанні з корисними властивостями меду, має колосальний оздоровчий вплив на людину.
Медовий масаж значно покращує циркуляцію крові в глибоких шарах шкіри, розігріває і тонізує шкіру, стимулюючи постачання клітин поживними речовинами. Завдяки регулярному масажу сповільнюється процес старіння, шкіра починає виглядати більш молодою і здоровою.
Крім цього, медовий масаж прискорює метаболізм і лімфоток, заспокоює нервову систему, поступово усуває целюліт, лікує хронічну втому. Сам по собі мед глибоко зволожує шкіру, і не викликає роздратування навіть у людей з чутливою шкірою.
Медовий масаж рекомендується людям, що страждають від безсоння, підвищеної стомлюваності, постійного стресу, вегето-судинної дистонії, мігрені, остеохондрозу, хвороб шлунка і кишечника, порушень кровообігу, хронічних захворювань респіраторної системи.
Види медового масажу
Медовий масаж спини. Один сеанс такого масажу зазвичай триває близько півгодини. Перед сеансом рекомендується прийняти гарячий душ або сходити в лазню, щоб пори розкрилися, і шкіра краще поглинала корисні речовини, що містяться в меді. Крім цього, масажиста слід повідомити, якщо у вас є які-небудь проблеми зі спиною. Медовий масаж спини вкрай корисний як для людей, які довго сидять на роботі, так і для тих, хто займається фізичною працею або спортом - і ті, і інші день у день отримують серйозну, хоча і різну, навантаження на спину, і щоб уникнути проблем з хребтом, їм необхідно регулярно знімати напругу. Зазвичай одного сеансу медового масажу спини в місяць буває досить.
Якщо ви страждаєте від сильних болів в спині, перш ніж йти на масаж, обов`язково порадьтеся з лікарем.
Медовий масаж усього тіла - найпоширеніший вид медового масажу. Сеанс триває близько години. Такий масаж сприяє швидкому виведенню токсинів (завдяки впливу на більшу частину поверхні шкіри), і глибокої релаксації.
Медовий масаж суглобів роблять при артриті, ревматизмі та інших порушеннях, що вражають суглоби. Такий масаж повинен робити тільки фахівець, який має медичну освіту, інакше від процедури буде більше шкоди, ніж користі.
Медовий масаж обличчя прекрасно омолоджує і очищує шкіру, а також покращує тон втомленою, тьмяною шкіри. Мед зволожує і відлущує шкіру, сприяє її регенераціі- його також застосовують для лікування акне. Нижче ми розповімо про те, як зробити медовий масаж обличчя в домашніх умовах.
Протипоказання медовий масаж
Медовий масаж не рекомендується робити тим, у кого є такі проблеми зі здоров`ям:
Певні шкірні захворювання (необхідна попередня консультація лікаря);
Порушення роботи щитовидної залози.
Медовий масаж обличчя в домашніх умовах
Мед підходить для догляду за всіма типами шкіри. Він може викликати алергічну реакцію, але трапляється це дуже рідко-коли після медового масажу ви помітите ознаки роздратування шкіри, від повторення цієї процедури краще утриматися. Однак більшість людей можуть регулярно робити медовий масаж без будь-якої шкоди для своєї шкіри.
Перед масажем потрібно як слід очистити шкіру обличчя. Можна прикласти до обличчя губку або рушник, змочений теплою водою, щоб пори шкіри розкрилися. Потім нанесіть на обличчя мед: спочатку - на лоб, потім на щоки, ніс, і так далі. Круговими рухами розподіляйте мед по шкірі. Чи не натягуйте і не здавлюйте шкіру - масаж обличчя потрібно робити дуже легкими рухами. Масажуйте особа протягом 5-15 хвилин. Після цього мед можна залишити на обличчі ще на 30-45 хвилин, як маски. Також рекомендується нанести мед на шию і, за бажанням, на зону декольте.
Змийте мед теплою або прохолодною водою, і нанесіть на обличчя зволожуючий крем. Як правило, вже після одного сеансу медового масажу стан шкіри обличчя помітно поліпшується, але для досягнення максимального ефекту масаж потрібно робити, як мінімум, один раз на тиждень.
Відео: Медовий масаж в центрі Медеста
Відео: Цигун. Особа без зморшок. Древній косметичний самомасаж. Краса ТВ Фітнес ТВ
Відео: медовий масаж спини, живота, особи, антицелюлітний Техніка медового масажу
Медовий масаж є одним з найбільш ефективних способів детоксикації організму. До складу меду входять біологічно активні речовини, які поглинають токсини, і сприяють їх швидкому виведенню з організму. Інтенсивні масажні руху також стимулюють виведення токсинів.
