Обгортання для схуднення: водорослеве, масляне, медове
Обгортання є основною процедурою SPA-салонів і обов`язково входить в комплекс заходів по боротьбі з надлишковою вагою і целюлітом. У SPA-салонах є професійні склади для обгортань, а процедура супроводжується кваліфікованим масажем.Багаторічним досвідом відпрацьовані програми по корекції фігури і лікування целюліту. Види обгортань тіла для схуднення Водорослеве Нормалізує обмін речовин в клітинах, мікроциркуляцію крові, значно зменшує обсяги тіла за рахунок втрати води. Мінеральні солі, що входять до складу водоростей, витягають зайву рідину із тканин.
Йод, який міститься в легко засвоюваній формі, прискорює розпад жирів, в результаті чого йде неподатливий підшкірний жир. М`язи стають пружними, а шкіра еластичною. Додавання до водоростей коріандру, імбиру і чебрецю надає лімфодренажной дію - зникають набряки і рихлість підшкірно-жирової клітковини. Масляне Основою є масло мигдальне, оливкова або виноградних кісточок з додаванням лимонного або ялівцевого ефірних масел.
Це обгортання чудово підтягує в`ялу шкіру, зменшує ефект «апельсинової кірки» і поступово дозволяє зменшити обсяги тіла. Медове З додаванням лимонного і апельсинового ефірного масла стимулює обмінні процеси в організмі і підшкірно-жирової клітковини. Також таке обгортання активізує спалювання жирів і зменшує жирові отложенія- призводить до втрати зайвої рідини, усуваючи набряклість. Мед абсорбує шлаки і виводить їх з організму. Загальний вплив медових обгортань проявляється зміцненням імунітету.
Існує багато варіантів добавок до меду для обгортання - апельсиновий сік, спирт, гірчичний порошок, яблучний оцет, перець і кориця (вони додаються для посилення зігріваючого ефекту). Ці обгортання цілком здійсненні будинку. При виконанні процедури з додаванням ефірних масел попередньо потрібно перевірити свою чутливість до маслу - можливі алергічні реакції. Для цього потрібно нанести трохи ефірного масла на ділянку ніжної шкіри і поспостерігати реакцію протягом 20 хв. Глиняне Насичує шкіру киснем і підсилює обмін в клітинах.
Після процедур візуально зменшуються обсяги тіла, а додавання водоростей, ароматичних масел підсилює дренажний ефект обгортання. Глиняні обгортання дають хороший результат при фіброзному целюліті і локальних жирових відкладеннях. Робиться обгортання з блакитної глини і кориці. Кавове, шоколадне і на основі зеленого чаю Всі основи для обгортання містять кофеїн, що сприяє розщепленню жирів. А зелений чай є ще й джерелом антиоксидантів. На основі високоочищеного парафіну і мікронізований морської бруду Розрізняють гарячі і холодні обгортання. При гарячих використовується спеціальне термоодеяло, яке забезпечує ефект сауни.
Ця процедура в більшій мірі, ніж холодне обгортання, підсилює кровообіг і обмінні процеси в підшкірно-жирової клітковини. Через розкриті пори шкіри виводяться з організму токсини і надлишкова рідина. Активні речовини складів для обгортання проникають глибоко в шкіру і забезпечують інтенсивний вплив на проблемні зони. Цей вид обгортання використовується при схудненні і застосовується на зонах локального відкладення жиру (стегна, сідниці, живіт). Холодні обгортання показані при набряках, варикозному розширенні вен і тяжкості в ногах, підвищеною в`ялості шкіри. Ця процедура покращує лімфодренаж, підвищує тонус шкіри, виводить токсини і шлаки з тканин.
Охолоджуючий гель, який застосовується при такому обгортанні, позбавляє від підшкірних жирових відкладень і целюліту, має виражену підтягує й моделює ефектом. До холодного обгортання вдаються при протипоказання до застосування гарячого обгортання. Обгортання, що проводяться в домашніх умовах, є більш щадними в плані впливу температури - ви тільки закутуєтесь ковдрою.
Дія процедури обгортання при схудненні Процедура обгортання сприятливо впливає на загальний стан організму за рахунок позбавлення від токсинів і зайвої рідини, надає розслабляючу і заспокійливу дію. Ефект схуднення досягається шляхом впливу двох факторів - температури і впливу складу, що застосовується для обгортання. Під дією температури зменшується тепловіддача з поверхні шкіри і значно збільшується проникнення складів в підшкірно-жирову клітковину.
Таким чином, обгортання дозволяють: поліпшити кровообіг і прискорити обмінні процеси в підшкірно-жирової клетчатке- вивести з організму зайву рідину і токсичні речовини-очистити шкіру і прискорити її регенерацію (оновлення) - поліпшити харчування, еластичність і тонус шкіри шляхом насичення амінокислотами, мінералами і вітамінами, що проявляється омолоджуючий еффектом- ефективно боротися з «апельсиновою скоринкою».
Всі ці моменти дуже важливі в програмі схуднення. Обгортання можна проводити і вдома, але з дещо меншим ефектом, і буде потрібно більшу кількість процедур - не менше 15. У домашніх умовах обгортання краще робити після пілінгу тіла. На суху шкіру проблемних зон нанесіть склад тонким шаром, оберніть плівкою, надіньте теплий одяг і сховайтеся ковдрою.
Після обгортання потрібно нанести суміш аромамасел для схуднення або антицелюлітний крем і провести антицелюлітний масаж. Обгортання проводяться 2-3 рази на тиждень, і вже після двох процедур буде помітний результат.
Пам`ятайте, що обгортання є навантаженням для організму, тому відмовтеся від нього в той день, коли ви дуже втомилися або відчуваєте себе погано. Якщо під час процедури ви відчуваєте себе некомфортно - з`явився головний біль, серцебиття, почуття нестачі повітря - негайно припиняйте процедуру.
Незважаючи на користь і благотворний вплив на організм, обгортання мають протипоказання. Протипоказання до процедури обгортання Чи не застосовувати обгортання з метою схуднення при наявності: серцево-судинних захворювань (гіпертонічна хвороба, стенокардія) - гінекологічних захворювань (міома) - вагітності-захворювань нирок-гіперфункції щитовидної залози (протипоказані обгортання з водоростями) - пухлин різної локалізаціі- пошкоджень шкіри в області застосування обертиваній- варикозного розширення вен - протипоказані гарячі обгортання, але як альтернатива можуть бути використані холодні обертиванія- алергії на продукти бджільництва (у разі медових обгортань).
Обгортання є досить ефективною процедурою для зниження ваги, але обов`язково повинні проводитися в комплексі з іншими заходами. І це не означає, що можна відмовитися від правильного харчування і фізичних навантажень. Згідно східної мудрості, «Золото лежить на дні терпіння», а це значить - трохи зусиль, старання й терпіння, і ви зможете досягти бажаного результату. Рятуючись від зайвих кілограмів, пам`ятайте про своє здоров`я!
