Капуста смажена запечена
Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
| Капуста білокачанна | 270 гр. |
| Олія соняшникова | 20 мл. |
| сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
| яйце куряче | 1 шт. |
приготування:
Капуста смажена запечена - оригінальний і смачний гарнір, приготувати досить просто, рецепт у страви такий: Капусту нарізають квадратиками, заливають гарячою водою і кип`ятять близько 5 хвилин. Воду зливають, а капусту обсмажують на олії, заливають яйцем і запікають. Капуста смажена запечена готова! приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 11.2 | 25.7 | 18.7 | 332 |
| 1 порція | 11.2 | 25.7 | 18.7 | 332 |
| 100 гр. | 3.2 | 7.4 | 5.4 | 97 |
Відео: Свиняча рулька запечена в духовці + тушкована кисла капуста рецепт від шеф-кухаря / Ілля Лазерсон /
Відео: Свиняча рулька запечена в духовці + тушкована кисла капуста рецепт.
Відео: Капуста тушкована з картоплею +. Просто, смачно, недорого.
Відео: Запечена капуста Дуже ніжна і смачна Здорова Їжа Ірина Кузьміна
Поділитися в соц мережах:
Схожі
