Кабачки по - корейськи
Даний рецепт розрахований на 5 порцій
Складові:
кабачок | 300 гр. |
Олія соняшникова | 120 мл. |
морква | 150 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
часник | 30 гр. |
Винний оцет (3%) | 40 мл. |
Перець пекучий червоний | 60 гр. |
кінза | 5 гр. (за смаком) |
приготування:
Кабачки по - корейськи - оригінальна і смачна закуска, готується просто, рецепт страви такий: Порізати моркву і перець соломкою. Кабачки порізати теж соломкою, трохи товщі, ніж морква, якщо молоді, то прямо зі шкіркою. Посолити. Сирі кабачки мають солодкуватий смак, тому солити потрібно щедро. Перемішати кабачки, морква, перець, і зелень кінзи, додати часник і приправу для корейських салатів. Полити винним оцтом. Залити все розпеченим рослинним маслом. Все перемішати і дати постояти хвилин 10, а можна і не чекати, а їсти відразу. Кабачки по - корейськи готові! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 7.4 | 122.1 | 40.2 | 1267 |
1 порція | 1.5 | 24.4 | 8 | 254 |
100 гр. | 1 | 17.2 | 5.7 | 179 |
Відео: Кабачки по-корейськи, супер рецепт
Відео: Рецепт - Кабачки по-корейськи
Відео: How to make Spicy marinated zucchini salad English subtitles
Відео: Кабачки по корейськи на зиму кабачки мариновані
Поділитися в соц мережах:
Схожі