Салат з кабачків
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
Гірчиця | 15 гр. |
кабачок | 500 гр. |
Цибуля ріпчаста | 75 гр. |
Масло оливкове | 40 мл. |
Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
кріп | 20 гр. (1 пучок) |
часник | 20 гр. (2 зубчики) |
приготування:
Салат з кабачків - це легкий і смачний салат, готується просто, рецепт такий: Кабачки очистити від шкірки і крупно натерти. Подрібнений часник розтерти з сіллю, додати масло рослинне, гірчицю, перець, дрібно нарізаний кріп, перемішати. Ріпчасту цибулю дрібно порубати, змішати з кабачками, додати приготовлену заправку і перемешать.Салат з кабачків готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 7.3 | 42.7 | 47.6 | 579 |
1 порція | 1.8 | 10.7 | 11.9 | 145 |
100 гр. | 1.1 | 6.3 | 7 | 86 |
Відео: Салат з кабачків на зиму Пікантний
Відео: СМАЧНИЙ Салат з КАБАЧКОВ НА ЗИМУ / Salad of zucchini for winter
Поділитися в соц мережах:
Схожі