Печериці з овочами
Даний рецепт розрахований на 5 порцій
Складові:
баклажан | 200 гр. |
Масло оливкове | 40 мл. |
Перець червоний солодкий | 80 гр. |
петрушка | 10 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
кріп | 10 гр. |
часник | 40 гр. |
печериці консервовані | 100 гр. |
Томати (помідори) | 150 гр. |
приготування:
Печериці з овочами - оригінальна закуска, готується дуже просто, рецепт такий: Солодкий перець і баклажан запечіть, розріжте навпіл, видаліть насіння. Помідори обшпарте, очистіть від шкірки. Підготовлені овочі наріжте кубиками, з`єднайте, додайте рослинне масло, посоліть, прогрійте на слабкому вогні 2-3 хвилини і охолодіть. Додайте нарізані скибочками шампіньйони і розтертий з сіллю часник, перемішайте і подавайте в порційних салатниках, оформивши зеленью.Шампіньони з овочами готові! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 9.2 | 40.9 | 39.3 | 537 |
1 порція | 1.8 | 8.2 | 7.9 | 108 |
100 гр. | 1.4 | 6.4 | 6.2 | 85 |
Відео: Печериці, фаршировані овочами
Відео: Гриби, фаршировані овочами і запечені в духовці. Кухня смачна - 3
Поділитися в соц мережах:
Схожі