Курячий салат з картоплею

Даний рецепт розрахований на 5 порцій

Складові:

Картопля	300 гр.
Курка (філе)	400 гр.
майонез легкий	100 гр.
огірок солоний	200 гр.
Перець мелений чорний	5 гр. (за смаком)
салат	40 гр.
сіль кухонна	5 гр. (за смаком)
кріп	10 гр. (за смаком)
яблуко	130 гр.

приготування:
Курячий салат з картоплею приготувати просто, рецепт такий: Вимитий картопля варимо, моєму, охолоджуємо і очищаємо від шкірки. Куряче філе варимо і охолоджуємо. Яблуко позбавляємо від шкірки і серцевини. Всі продукти нарізаємо кубиками, посипаємо чорним перцем за смаком, перемішуємо і заправляємо салат майонезом. Подаємо курячий салат з картоплею на блюді, викладеному листям салату. Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	102.1	37.1	82.6	одна тисяча вісімдесят одна
1 порція	20.4	7.4	16.5	217
100 гр.	8.6	3.1	6.9	91