Салат з апельсинів з куркою
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
| апельсин | 450 гр. |
| Курка (філе) | 400 гр. |
| Сметана 10% жирності | 5 гр. (за смаком) |
| яблуко | 130 гр. |
приготування:
Салат з апельсинів з куркою дуже смачний і простий у приготуванні салат, рецепт такий: Варене куряче філе дрібно нарізати. Свіжі апельсини очистити від шкірки і порізати шматочками. Яблуко натерти на крупній тертці. Всі компоненти з`єднати, додати сметану і перемешать.Салат з апельсинів з куркою готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 97.1 | 6.7 | 51.9 | 667 |
| 1 порція | 24.3 | 1.7 | 13 | 167 |
| 100 гр. | 9.9 | 0.7 | 5.3 | 68 |
Відео: ШВО №1 Салат з Апельсинів з Куркою
Відео: Salad with chicken, cheese and orange
Відео: Салат пікантний з куркою сиром і апельсинами на святковий стіл на Новий Рік [Смачна знахідка]
Відео: Салат з курячим філе, огірком і апельсином. Рецепт, як приготувати Салат в апельсинах.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
