Салат з яловичого мови

Даний рецепт розрахований на 2 порції

Складові:

Яловичина (мова)	100 гр.
майонез легкий	80 гр.
салат	40 гр.
Буряк	80 гр.
селера	80 гр.
сіль кухонна	5 гр. (за смаком)
анчоуси атлантичні	20 гр.
Томати (помідори)	80 гр.

приготування:
Салат з яловичого мови дуже смачний і простий у приготуванні салат, рецепт такий: Нарізати варений телячий язик, припустити селера. Нарізати соломкою анчоуси і салат, варений буряк - кружечками. Все ретельно перемішати і заправити майонезом і сіллю. У майонез потрібно попередньо додати дрібно нарубані, без шкірки і насіння, свіжі помідори.Салат з яловичого мови готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	19.3	36.6	16.8	475
1 порція	9.7	18.3	8.4	238
100 гр.	4	7.5	3.5	98