Топ-10 продуктів, які виводять отруту з організму

Збагатите свій раціон продуктами з яскраво вираженим очищує ефектом! Це допоможе позбутися від зайвої ваги і целлюлітних нерівностей шкіри.

Топ-10 продуктів, ефективно виводять отрути з організму:

1. Петрушка.

Ця зелень сприяє виведенню з організму зайвої рідини.

2. Виноград.

Всі сорти винограду мають унікальну властивість очищати організм, природним чином позбавляючи його від зайвої рідини. Виноград підтримує рівень холестерину на належному рівні, звільняє кровоносну систему від шлаків.

3. Лляне насіння.

Лляне насіння розчиняє холестеринові бляшки і не дає утворюватися новим.

4. Лимони.

Лимон перетворює отруйні речовини, що накопичилися в організмі, в розчинну форму, що істотно полегшує їх виведення з організму.

5. Листові овочі.

Це шпинат, листовий салат, капуста та інші. Їх рекомендується вживати у великих кількостях і в будь-якому вигляді (сирому або вареному). У будь-якому вигляді вони позбавляють наш організм від пестицидів і важких металів, захищаючи печінку і інші органи.

6. Водяний крес.

Його рекомендується додавати практично в усі страви (супи, салати, домашній хліб). Водяний крес полегшує звільнення нашого організму від отрут.

7. Кунжутне насіння.

Захищає клітини печінки від впливу токсичних речовин.

8. Часник.

Часник сприяє активізації ензимів печінки, що дозволяє їй ефективно боротися з отрутами і токсинами.

9. Зелений чай.

Антиоксиданти, що надходять в організм з кожною чашкою зеленого чаю, створюють в нашому організмі необхідну рівновагу, ефективно відбиваючи атаки вільних радикалів.

10. Брокколі.

Деякі вчені вважають, що регулярне поїдання брокколі знижує ризик захворювання на рак в 50 разів. Це говорить про неймовірну користь цього приголомшливого овоча.