Косметичні ванни для тіла

Косметичні ванни переслідують чітку і визначену мету - вони роблять шкіру більш пружною, сяючою, еластичною. Для цього у воду додають різні корисні речовини: відвари трав, висівки, листя та кору дерев, молоко, хвою, сіль, ефірні масла, глину, гліцерин і багато іншого. Проникаючи через епідерміс в кров і лімфу, ці добавки знімають втому, дарують енергію, піднімають загальний тонус організму.

косметична ванна - це не очищення від пилу і поту, а оздоровлююча процедура, тому приймати її слід після миття з милом або пінкою для ванн, або гелем для душу.

При прийомі косметичної ванни не слід користуватися мочалкою. Мочалку потрібно використовувати до неї, інакше мочалка прибере весь шар епідермісу, просочений цілющими речовинами.

До речі сказати: оскільки шкіра зони декольте схильна до передчасного старіння, ніколи не слід розтирати шию мочалкою. Шкіра цій галузі легко розтягується, тому енергійні дії при її миття небажані. Краще шию і груди просто легко масажувати з м`яким миючим косметичним засобом.

Ванночки для рук і ніг пом`якшують загрубілі шкіру, допомагають усувати ороговілий шар і мозолі, розм`якшують нігті перед манікюром і педикюром. Для кращого результату в воду також вносяться різні добавки.

Найпоширеніші і доступні ванни - з додаванням трав, в яких багато вітамінів і мінеральних солей. Трави можна використовувати як в сухому, так і в свіжому вигляді.

Приймають теплі ванни (36-38 градусів) протягом 20-30 хвилин. Після ванни краще не обливатися чистою водою, а злегка промокнути шкіру рушником або вся волога висохнути природним шляхом.

трав`яна ванна

Трав`яна ванна - це звичайна ванна, в яку влито відвар або настій трави. Зазвичай використовуються так звані лікарські трави, які крім косметичного ефекту дадуть і оздоровлюючий результат. Це всім відомі низка і шавлія, мати-й-мачуха і хвощ, кропива і подорожник, полин і звіробій, чистотіл і м`ята, липовий цвіт і шишки хмелю, квіти календули і ромашки і багато інших. Вони не тільки нададуть заспокійливий ефект, а й допо-гут при різного роду висипаннях на шкірі, так як мають тонізуючу властивість, тобто зміцнюють, ущільнюють, дезінфікують поверх-логий шар, знімають почервоніння з запалених ділянок.

Для повної ванни на 50 л води необхідно взяти 2-3 літри трав`яного відвару. Для його приготування знадобиться 2 кг свіжої або 0,3-0,5 кг сухої трави. Траву залити окропом, відварити протягом 5-10 хвилин, процідити через друшляк і вилити відвар у велику ванну.

Для зміцнення тургору шкіри бажано використовувати суміш трав, можна навіть лугове сіно.

Для отримання заряду бадьорості рекомендується хвойна ванна. Її досить легко приготувати, особливо в дні закінчення новорічних свят.

Приготування хвойної ванни

Потрібно хвою в кількості 0,5-1 кг подрібнити, залити 2-3 л води, прокип`ятити протягом 10-15 хвилин, процідити і відвар вилити у ванну з водою.

Навіть хвойний аромат справляє сприятливе вплив на організм, не кажучи вже про те, що смолисті речовини сприяють посиленню кровообігу у верхніх шарах шкіри, завдяки чому вона помітно свежеет і підтягується.

Треба знати, що хвойний екстракт легко купити вже готовий, в порошку або таблетках, що значно полегшує приготування хвойної ванни.

молочна ванна

Знамениті молочні ванни єгипетської цариці Клеопатри доступні більшості жінок. Молочна ванна складається не з цільного молока, а все ж з води, але з додаванням молока: 1-2 л молока на повну ванну. Бажано взяти молоко середньої жирності (3-4 відсотка), оскільки саме молочний жир буде облагороджувати розпарену шкіру, роблячи її м`якою і еластичною. Він же охоронить шкіру від подальшого можливого пересихання.

Теплу ванну з додаванням молока можна приймати 20-30 хвилин.

Особливий матовий відтінок і бархатистість додасть шкірі додавання в молочну ванну невеликої кількості меду - приблизно 100 г.

Ванна з висівками

Ванна з висівками допомагає знімати з шкіри свербіж і роздратування. Висівки містять крохмаль, який пом`якшує епідерміс, усуваючи зайву його сухість. Крім того, висівки зроблять шкіру більш пружною. Підійдуть будь-які висівки. 300 г їх треба помістити в марлевий мішечок і опустити в ванну.

А краще мішечок з висівками підвісити до крана і відкрити гарячу воду, так краще розбухне крохмаль. Потім гарячу воду, природно, треба розбавити холодною.

сольова ванна

Для сольовий ванни найкраще використовувати морську сіль - в ній більше різних необхідних мікро- і макроелементів, які покликані наситити і зміцнити шкіру. Сольова ванна стимулює кровообіг, допомагає в борь-бе із зайвою вагою і целюлітом, робить шкіру більш м`якою і еластичною. Більш того, сольова ванна дуже корисна при захворюваннях опорно-рухової системи, оскільки знімає біль і напругу в суглобах і м`язах і деяких шкірних проблемах.

Сольова ванна не повинна бути гарячою, швидше прохолодною. Досить 300-400 г солі на ванну. Не слід лежати в солоній воді більше 20 хвилин. Після такої ванни треба сполоснути тіло чистою водою.

крохмальна ванна

Крохмальна ванна призначена для людей з так званої гусячої шкірою, тобто покритої дрібної висипом невоспалительного характеру. Треба 0,5 кг крохмалю розмішати в 3-4 л холодної води, потім довести рідину до загустіння на вогні і вилити розчин (кисіль) в ванну. Неприємні жорсткі лусочки размягчатся, і їх легко буде видалити простим протиранням махрової рукавичкою.

Ванна з відваром дубової кори

Ванна з відваром дубової кори рекомендована людям з сильним потовиділенням. Жменю сухої подрібненої дубової кори треба заварити в 3 л окропу і проварити 15-20 хвилин. Потім процідити і відвар вилити у ванну.

ароматичні ванни

Ароматичну ванну добре прийняти пе-ред будь-яким заходом. Зазвичай в воду додають кілька крапель спеціального парфумованого ароматичної олії, але можна використовувати і хвойний екстракт, настоянку з пелюсток троянди, липовий цвіт, подрібнену зелень петрушки і кропу, квіти лаванди, подрібнені свіжі скоринки лимонів і апельсинів і т. Д.

Ванна з яблучним або звинувачуємо оцтом

Ванна з яблучним або винним оцтом підходить тільки для тіла з розширеними порами шкіри і при надмірної пітливості. У ванну, повну води, досить влити 1 л яблучного або винного оцту.

гліцеринова ванна

Гліцеринова ванна пом`якшує суху, з лушпи-шениями шкіру: 300 мл гліцерину на ванну.

Ванна з низкою

Ванна з низкою є і косметичної, і лікувальної. Оскільки низка володіє протизапальне-палітельнимі і протиалергічні властивості, її приймають при запаленій шкірі, а також при появі алергічних почервоніння і висипу. Треба 300 г свіжої або 100 г сухої трави помістити в мішечок, залити 2 л води, настояти під кришкою 30 хвилин, мішечок вийняти, віджати в настій, потім рідину вилити у ванну з теплою водою. З лікувальною метою такі ванни приймають щодня або через день до поліпшення стану шкіри.

чайна ванна

Чайна ванна тонізує і надає шкірі колір легкого загару. 3 ст. ложки чорного чаю треба заварити 1 л окропу, настояти 10 хвилин, процідити і вилити настій в ванну для купання. (До речі, врахуйте, що така процедура може забарвити не тільки вашу шкіру, але і білу емаль ванни. Втім, кольоровий наліт можна зняти миючими засобами, приклавши, ясна річ, деякі зусилля для відтирання.)

Ванна з шишками хмелю

Ванна з шишками хмелю покращує кровообра-щення, покращуючи тим самим живлення шкіри. Хміль можна використовувати свіжий і сухий. 1 кг свіжих подрібнених шишок або 0,5 кг сухих спочатку слід залити 3-4 л холодної води, настояти 30 хвилин, потім розпарити на вогні протягом 5 хвилин і вогонь вимкнути. Залишити під кришкою відвар на 10-20 хвилин, процідити і вилити в наповнену ванну

Можна використовувати не відвар, а настій: подрібнити хміль, залити окропом, залишити на 3 години, перемішати, процідити і використовувати за призначенням.

Приготування ванни з польовим хвощем

Ванна з польового хвоща допоможе в`ялою, в`янучої шкірі знову стати пружною і щільною, так як хвощ дуже багатий кремнієм. Треба 1 кг свіжого хвоща дрібно порізати, залити на 3-4 години водою, потім відварити протягом 5-10 хвилин, залишити для настоювання на 15-20 хвилин і про-цідити.

Можна, як і в попередньому рецепті, використовувати не відвар, а настій.

Приготування ванни з деревієм

Ванна з деревієм використовується для оздоровлення часто потіє і схильною до визна Лост шкірі. Слід спочатку 1 кг свіжої трави подрібнити, залити 3 л холодної води і залишити на 1-2 години. Потім поставити на вогонь, довести до кипіння, поварити 5-10 хвилин і зняти з вогню. Нехай відвар постоїть 1-2 години під кришкою. За-тим траву треба віджати, відвар процідити і вилити у ванну.

Приготування ванни з ромашкою

Ванна з аптечної ромашкою, зеленню кропу, городнього салату і петрушки використовується для заспокоєння шкіри, що зазнала несприятливих погодних умов - сильного вітру, сонячної інсоляції, холодного дощу, курній бурі і т. Д.

Треба 1 кг зелені дрібно порізати, залити 3-4 л холодної води, настояти 3-4 години, поставити на вогонь, довести до кипіння, але не варити, а відразу зняти з вогню і знову настояти 5-10 хвилин. Потім настій процідити і вилити у ванну.