Парові ванни для жирної шкіри обличчя
Рецепти приготування парових ванн для догляду за жирною шкірою обличчя
для шкіри жирного типу парові ванни найбільш корисні. Вони прекрасно її очищають і оздоровлюють. Як правило, їх проводять з відварами або настоями лікарських трав.
Підійдуть для цього квітки липи, ромашки, кора дуба, м`ята, ялівець, календула, березові бруньки. Вони добре очищають шкіру.
При наявності запалення на шкірі краще робити парову ванну з настоєм листя шавлії або мати-й-мачухи, пагонів хвоща польового.
Можна використовувати лавровий лист, солодку, лаванду, фенхель, вербену, троянду, розмарин, лимон, кипарис, мелісу в різних комбінаціях. Слід звернути увагу на індивідуальну реакцію шкіри після розпарювання над настоєм.
З ефірних масел для парових ванн підійдуть масло чайного дерева, лаванди, сосни, шавлії.
При жирній шкірі тривалість парової ванни складає 25-30 хв. Потім потрібно сполоснути обличчя прохолодною водою з лимонним соком (кілька крапель на 1 л води) для суживания пір. Полежати 20-30 хв, а потім нанести крем або маску. Виконувати процедуру 1 раз на тиждень, краще у вечірній час.
Парова ванна з травами
потрібно: по 20 г ромашки, м`яти, липового цвіту, подрібненої кори дуба, 600 мл води.
приготування: Залити трав`яну суміш водою, прокип`ятити 20 хв.
застосування. Поставити каструлю на стіл, над нею нахилити обличчя на пристойній відстані, накрити голову рушником. Приймати ванну 20 хв.
Парова ванна квітково-ягідна
потрібно: По 15 г кори берези, квіток календули, ромашки, ягід ялівцю, 700 мл води.
приготування: інгредієнти подрібнити, залити суміш водою, прокип`ятити 20 хв.
застосування. Поставити каструлю на стіл, над нею нахилити обличчя на пристойній відстані, накрити голову рушником. Приймати ванну 20 хв.
Парова ванна з шавлією
потрібно: По 10 г шавлії, хвоща, мати-й-мачухи, 900 мл води.
приготування: залити трав`яну суміш водою, прокип`ятити 15 хв.
застосування. Поставити каструлю на стіл, над нею нахилити обличчя, накрити голову рушником. Приймати ванну 20 хв.
Парова ванна з солодкою
потрібно: по 10 г солодки, лаврового листа, сонника, фенхеля, лаванди, 900 мл води.
приготування: Залити трав`яну суміш водою, прокип`ятити 15 хв.
Застосування. Поставити каструлю на стіл, над нею нахилити обличчя на пристойній відстані, накрити голову рушником. Приймати ванну 20 хв.
Парова ванна з мелісою
потрібно: по 10 г меліси, лимонної трави, цедри лимона, вербени, троянди, розмарину, 900 мл води.
приготування: Залити трав`яну суміш водою, прокип`ятити 15 хв.
Застосування. Поставити каструлю на стіл, над нею нахилити обличчя на пристойній відстані, накрити голову рушником. Приймати ванну 20 хв.
Парова ванна з полином
потрібно: 20 г суміші полину, чистотілу, подорожника або лопуха, 800 мл води.
приготування: Залити трав`яну суміш водою, прокип`ятити 20 хв.
застосування. Поставити каструлю на стіл, над нею нахилити обличчя, накрити голову рушником. Приймати ванну 5 хв.