Дієта для вічно сидять людей
Американські консультанти по схудненню розробили специфічний план позбавлення від зайвих кілограмів за допомогою звільнення співробітника. Інакше як можна пояснити появу в офіційних джерелах нової дієти, яка була створена спеціально для людей, які ведуть сидячий спосіб життя.У ній немає нічого про відмову від фастфуду. Зате є кілька дивних порад, які швидше за допоможуть підняти собі настрій під час робочого дня, а не схуднути.
По-перше, бажаючому позбутися жирових складок радять прямо в офісі надіти навушники, включити позитивну, енергійну музику і почати підтанцьовувати під неї.
Час сидячих танців спалює 150 калорій. Цілком можливо, що це відповідає реальності, але як до елозящему працівникові поставляться його товариші по службі і начальник? Або розробники дієти припускають, що після такої поведінки людини відразу ж звільнять, він залишиться без засобів до існування, почне економити на їжі і нарешті схудне? Досить жорстоко.
По-друге, «сидячий» спосіб скидання ваги пропонує змінити стілець на м`яч для шейпінгу, щоб постійно тримати спину. Танцюючий на кулі співробітник має все менше шансів зберегти посаду. Хоча, може бути, його керівнику стане цікаво, а що ж буде далі?
А далі, по-третє, невдалий скидач жиру відкриє всі вікна в офісі, адже холод сприяє спалюванню калорій. Після цього про його звільнення будуть мріяти товариші по службі - вони-то схуднути не прагнуть, а мерзнути не хочуть.
І, по-четверте, нова дієта радить людям більше сміятися, адже щирий сміх поліпшує обмін речовин в організмі і знищує калорії. Худніть з гумором, нічого не скажеш!
Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua
