Гранатовий сік для схуднення: рубінові краплі стрункості
Будь-яка дієта має конкретну мету щодо зниження ваги, проте ці тимчасові обмеження значно виснажують організм, який не отримує баланс необхідних вітамінів і мікроелементів. Гранатовий сік сприяє схудненню без шкоди для здоров`я, оскільки містить велику кількість важливих речовин, допомагає підвищити кровотік, нормалізувати склад крові.
Склад і користь гранатового соку
Гранат (Punica) - дерево або чагарник сімейства дербеннікових. Плоди цієї рослини в загальноприйнятому вживанні іменуються гранатами, їх біологічна назва - гранатіна.
Сік з рубінових зерен стиглого граната отримують способом прямого віджиму, при цьому плід дає до шістдесяти відсотків соку з високим вмістом антоціанів.
До складу гранатового соку входить велика кількість вітамінів: В1, В2, В6, А, Е і С, органічні кислоти: яблучна, фолієва, лимонна, щавлева, танін, цукру, фітонциди, клітковина і макро-, мікроелементи: калій, мідь, фосфор , кремній, магній, залізо, йод. Багатий плід і цінними антиоксидантами.
Гранатовий сік має масу достоїнств:
- знижує ризик ракових захворювань, серцево-судинних захворювань;
- стабілізує хімічний склад шлункового соку;
- нормалізує склад крові;
- покращує кровотік;
- позитивно позначається на роботі нирок;
- активно бореться з анемією;
- нормалізує кров`яний тиск;
- активно бореться з атеросклерозом, покращуючи крихкість судин;
- володіючи протизапальними властивостями, допомагає швидко впоратися з застудою;
- підвищує опірність до радіації;
- зменшує ризик раннього старіння організму.
Сік для схуднення
Анемія - хвороба, при якій відбувається різке зниження вмісту гемоглобіну в еритроцитах. Досить часто анемією страждають постійно сидять на дієтах люди. Брак заліза швидко заповнюється регулярним вживанням гранатового соку, саме тому його називають соком для схуднення без втрати здоров`я. Однак потрібно мати на увазі, що сік стримає велику кількість органічних кислот, які руйнують зубну емаль. Тому сік перед вживанням розбавляють кип`яченою або талою водою наполовину.
Протипоказаний свіжий гранатовий сік при виразці шлунка, панкреатиті і гастриті з підвищеною кислотністю. Для лікування цих хвороб призначають суміш склянки соку зі столовою ложкою меду. Для схуднення приймають гранатовий сік, розведений водою або іншими фруктовими, ягідними соками в рівних пропорціях: яблучним, буряковим, морквяним. Поряд з прийняттям соку дотримуються низькокалорійну дієту, при цьому організм не страждає від відсутності вітамінів і цінних мікроелементів.
Гранатовий сік сприяє швидкому схудненню, відмінно засвоюється організмом, підвищує гемоглобін, надає антисептичну, жовчогінну, протизапальну та сечогінну дію. Оздоровлює весь організм, повертає рум`янець, що важливо при проведенні тривалих і виснажливих дієт. У будь-яку дієту для зниження ваги і зменшення обсягів живота і стегон рекомендовано включати до півлітра свіжого гранатового соку в день.
Це цікаво
Британські вчені провели цікавий експеримент, запропонувавши групі добровольців із зайвою вагою щодня випивати по півлітра свіжого гранатового соку. Через місяць у половини досліджуваних було виявлено значне зменшення жирового прошарку в районі живота. Вчені пояснюють цей факт властивістю цілющого соку знижувати вміст жирних кислот в крові.
У Стародавній Греції стиглий плід граната символізував подружню вірність, на Сході його досі величають королем всіх плодів, даром богів, що дарує вічну молодість, оскільки чашолисток вгорі плода утворює красиву корону. Існує легенда, що саме таке природне будова шкірки граната підказало людям форму вінценосної корони.
Авіценна застосовував гранатовий сік при лікуванні дизентерії, хворобах горла, застудах, кровотечах та сильному жарі. На Сході цілителі досі застосовують рубіновий сік стиглого граната для лікування довгого переліку серйозних захворювань.
Сік граната не просто лікує і зберігає молодість і ясність розуму, він спалює жири і допомагає повернути стрункість, гнучкість і красу тіла.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
