Риба в кукурудзі

# image.jpg
Даний рецепт розрахований на 4 порції

Складові:

Кукурудза солодка в качанах	200 гр. (Маленькі консервовані)
форель	200 гр. (Малосольная)

приготування:
Для приготування салату з форелі нам необхідно: 1 банка консервованої цільної кукурудзи 200 гр. малосольной форелі Рецепт приготування салату з форелі: Форель тоненько нарізати або краще вже купити нарізану, дістати з банки кукурудзу і її обгорнути рибкою. Ще багато рибних рецептів тут
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	45.4	9.8	31.2	396
1 порція	11.4	2.5	7.8	99
100 гр.	11.4	2.5	7.8	99