Салат «кукурудза»

Даний рецепт розрахований на 4 порції

Складові:

Кукурудза солодка консервована	250 гр.
Рибні консерви в маслі	250 гр. (Тунець # 44- лосось # 44- сайра # 44-сардина)

приготування:
Для приготування салату з риби нам необхідно: 1 банка рибних консервів (тунець, лосось, сайра) -1 середня картопля-1 цибулина 1 солоний огірок 2 варених яйца1- банка консервованої кукурудзи майонез сіль перець листя цибулі-порею для прикраси Рецепт приготування салату з риби: з консервів злити рідину, розім`яти виделкою. Відварену картоплю, цибулю, яйця і огірок дрібно порізати. Посолити, поперчити, заправити майонезом. Акуратно викласти у вигляді качанів кукурудзи, прикрасити кукурудзяними зёрнишкамі.Із цибулі-порею вирізати кукурудзяне листя Салат готовий. Ще багато рибних рецептів тут
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	53.5	8.3	56.8	518
1 порція	13.4	2.1	14.2	130
100 гр.	10.7	1.7	11.4	104