Ікра з часнику, горішків і хліба
Даний рецепт розрахований на 1 порцію
Складові:
| Волоський горіх | 30 гр. |
| Лимонний сік | 3 гр. |
| маслини | 5 гр. |
| Олія соняшникова | 10 мл. |
| сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
| часник | 10 гр. |
| хліб пшеничний | 30 гр. |
приготування:
Ікра з часнику, горішків і хліба - дуже оригінальна і смачна закуска, приготувати просто, рецепт страви такий: Часник розтерти з сіллю, додати ядра горіхів і знову розтерти. Замочений у воді хліб віджати і змішати з часником і горіхами. Цю масу вимісити дерев`яною ложкою до утворення пюре, поступово підливаючи олію. Приправивши лимонним соком, ікру укласти на тарілку, розрівняти ножем і прикрасити маслинами. Ікра з часнику, горішків і хліба готова! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 7.7 | 30.4 | 20.4 | 372 |
| 1 порція | 7.7 | 30.4 | 20.4 | 372 |
| 100 гр. | 8.3 | 32.7 | 21.9 | 400 |
Відео: Овочеве рагу з гарбузом. Смачні тушковані баклажани
Відео: Що Є. Суп з хліба і часнику
Поділитися в соц мережах:
Схожі
