Салат з перцю, часнику і горіхів
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
| Волоський горіх | 200 гр. (Ядра) |
| Лимонний сік | 5 гр. |
| Перець червоний солодкий | 500 гр. |
| Перець мелений чорний | 5 гр. |
| петрушка | 5 гр. |
| Цукор пісок) | 5 гр. |
| Сметана 10% жирності | 150 гр. |
| часник | 25 гр. |
приготування:
Салат з перцю, часнику і горіхів - смачний, легкий салатик, приготувати просто, рецепт страви такий: Перець спекти, очистити від шкірки, нарізати у вигляді лапші- часник і горіхи потовкти, змішати з цукром, сіллю, чорним меленим перцем, соком лимона і сметаною. Перець заправити отриманою масою, посипати зеленню петрушки. Салат з перцю, часнику і горіхів готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 44.6 | 145.7 | 69.5 | 1674 |
| 1 порція | 11.2 | 36.4 | 17.4 | 419 |
| 100 гр. | 5 | 16.3 | 7.8 | 188 |
Відео: Салат з буряка з горіхами і майонезом. Просто, дуже корисно і дієтично. // Олег Короп
Відео: КАБАЧКИ СМАЖЕНІ. Найсмачніше салат з кабачків. (Fried Zucchini)
Поділитися в соц мережах:
Схожі
