Сардини смажені в тесті

Даний рецепт розрахований на 4 порції

Складові:

лимон	60 гр.
Олія соняшникова	40 мл.
Борошно пшеничне	80 гр.
сардина свіжа	500 гр.
сіль кухонна	5 гр. (за смаком)
яйце куряче	2 шт.

приготування:
Сардини смажені в тесті - дуже смачна святкова закуска, готується просто, рецепт у страви такий: Рибу очистити, видалити хребет, посолити, вмочити в тісто з борошна та яєць, обсмажити в добре розігрітій олії. Подавати зі скибочкою лимона. Сардини смажені в тесті готові! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	123.6	99.9	62.4	1645
1 порція	30.9	25	15.6	412
100 гр.	15.7	12.7	7.9	210