Томатна сальса з авокадо

Даний рецепт розрахований на 4 порції

Складові:

авокадо	100 гр.
базилік свіжий	5 гр.
Масло оливкове	40 мл.
Томати (помідори)	300 гр.
кінза	40 гр.
сік лайма	30 мл.

приготування:
Томатна сальса з авокадо - оригінальна, смачна і корисна закуска, готується просто, рецепт страви такий: Проезать 4 помідори на четвертинки, очистити від насіння. Порізати м`якоть і покласти в миску. Порізати авокадо навпіл, дістати кісточку і вискобліть ложкою м`якоть. Порізати дрібно і додати до помідорів разом з іншими інгредієнтами. Подавати з рибою або куркою, запеченої під грилем. Томатна сальса з авокадо готова! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	8.6	67	22.6	645
1 порція	2.2	16.8	5.7	162
100 гр.	1.7	13	4.4	126