Салат з авокадо
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
авокадо | 320 гр. |
апельсин | 50 гр. |
Яловичина (грудинка копчено-варена) | 200 гр. |
маслини | 10 гр. |
селера | 100 гр. |
приготування:
Для приготування салату з авокадо, змішайте в мисці селера, яловичину і апельсин і заправте приправою. Авокадо очистіть від шкірки, розріжте навпіл і вийміть середину. Всередину половинок авокадо покладіть салат. Прикрасьте зеленими маслинами, подайте на листку латуку. Щоб приготувати приправу до салату з авокадо, збийте 1/4 склянки оливкової олії і 1/4 склянки грейпфрутового соку. Додайте до них 1 ч. Л. лимонного соку і на кінчику ножа сіль і паприку. Рецепт приготування авокадо простий!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 28 | 175.3 | 30.3 | +1793 |
1 порція | 14 | 87.7 | 15.2 | 897 |
100 гр. | 4.1 | 25.8 | 4.5 | 264 |
Відео: Салат з авокадо і помідорами. Як приготувати простий салат з авокадо
Відео: Салат з авокадо (весняний) - дуже смачний!
Відео: Салат з авокадо - відео рецепт від GermaCook
Відео: Салат з авокадо і апельсина
Поділитися в соц мережах:
Схожі