Падає гемоглобін при вагітності: що робити?

Гемоглобін - железосодержащий білок, що виконує надзвичайно важливе завдання: він переносить до тканин і органів кисень і виводить вуглекислий газ. Норма змісту його в крові - 120-140 г / л. Втім, дуже багато майбутніх мам скаржаться на те, що «падає гемоглобін». Чим це пояснюється? - Проста фізіологія. По-перше, збільшується обсяг крові (на 40-50%), а ось кількість клітинних елементів зростає в меншій мірі - всього в середньому на 20%. Через збільшення кількості плазми зменшується і концентрація гемоглобіну, результат - анемія у вагітних. Друга причина - це їжа. Є таке розхожий вислів: «Ми - це те, що ми їмо». Чим повноцінніше і корисніші наш раціон - тим краще. Під час вагітності потреба в залозі дуже велика, воно витрачається на збільшення м`язової маси, формування плаценти, тканин і кровоносної системи плода. Крім того, дефіцит заліза може бути пов`язаний зі спадковими захворюваннями, запаленнями, дефіцитом фолієвої кислоти, вітамінів групи В і так далі.

На які симптоми звернути увагу?

Оскільки клітини отримують менше кисню, сповільнюються обмінні процеси, це проявляється наступними симптомами:

сонливість;
Часті головні болі;
Порушення сну, плаксивість, депресія;
Збої в роботі імунної системи;
Задишка, слабкість;
Погіршення стану шкіри, волосся, нігтів;
Тяга до малос`едобнимі речовин - крейди, піску, зубній пасті і так далі.

Якщо не звернути увагу на ці ознаки, може початися процес закислення крові. Він дуже небезпечний, адже порушує роботу внутрішніх органів і може пошкодити плоду! Діти, чиї мами страждали анемією, нерідко народжуються слабкими, мало важать, у них слабкий імунітет і фізичне здоров`я. І це вже не кажучи про можливі ускладнення для матері.

Ви ж не думаєте, що клінічний аналіз крові потрібно здавати раз в два місяці тільки тому, що лікарні потрібна ваша кров? - Це найпростіший спосіб вчасно виявити будь-які відхилення і приступити до лікування.

Лікування низького гемоглобіну

Оскільки ліки вагітним прописують вкрай рідко, найчастіше рівень гемоглобіну піднімають за допомогою залізовмісних препаратів і вітамінів. «Вітамін В12», «Фолієва кислота», «Тотему», «Фефол», Феррум-Лек »- це далеко не повний перелік ліків. Внутрішньовенні і внутрішньом`язові уколи теж можуть викликати ускладнення, їх роблять в крайніх випадках. Рідкі форми ліків краще пити через трубочку, залізо може викликати потемніння емалі зубів.

Важливо! Не можна приймати залізовмісні препарати одночасно з кальцієм, тому лікар може на якийсь час відмінити деякі харчові добавки та вітаміни.

У раціон вагітної жінки повинні входити наступні продукти: риба, бобові, горіхи, вівсянка, гречка, м`ясо і субпродукти, зелень. З овочів слід виділити молода картопля, помідори, морква і гарбуз, з фруктів - яблука, гранати, хурму, сливи, суницю. Також хороший сік буряка і моркви, відвар ягід горобини. З травами, нехай навіть лікувальними, краще не експериментувати, обов`язково порадьтеся з лікарем. Може виявитися, що у вас індивідуальна непереносимість того ж конюшини або деревію, і ви собі тільки нашкодите.

Як правило, до кінця 3-го тижня прийому ліків рівень гемоглобіну нормалізується, але підтримуюча терапія триває ще 8-10 тижнів. Приблизно через місяць робиться контрольний аналіз крові, а далі вже лікар за його результатами приймає рішення про доцільність продовження лікування.

Бажаємо вам і вашому малюкові міцного здоров`я!