Що не можна робити вагітним - пам`ятка для тих, хто хоче народити здорову дитину
Що не можна робити вагітним - про це повинна знати кожна жінка, якщо, звичайно, вона хоче народити здорову дитину. Правил правильної поведінки під час вагітності не так багато, але їх потрібно дотримуватися. Необхідно також своєчасно стати на облік в жіночій консультації і виконувати всі призначення лікаря.
Не можна вживати будь-які спиртні напої
Всі спиртні напої проникають через плацентарний бар`єр і надають пряму токсичну дію на клітини плоду. Вони пригнічують процес ділення клітин, що призводить до розвитку аномалій у плода. Особливо можуть постраждати клітини головного мозку і печінки дитини - алкоголь їх руйнує.
Існує неправильне уявлення, що під час вагітності не можна вживати тільки міцні спиртні напої, тоді як пиво, навпаки, корисно для плода. Це зовсім не так: пиво надає точно таку ж дію, як і горілка, коньяк і так далі. Саме при вживанні вагітною жінкою пива (особливо, в перші 12-14 тижнів, коли ще не сформувалася плацента) з`являються такі важкі аномалії розвитку, як мікроцефалія (недорозвинення головного мозку), гідроцефалія (водянка мозку) і так далі.
Не можна палити
Куріння викликає спазм кровоносних судин, що призводить до порушення кровообігу в області плаценти і формуванню фетоплацентарної недостатності (ФПН). Крім того, сигаретний дим містить багато токсичних речовин, що роблять негативний вплив на плід. Так, в ньому міститься дуже токсична окис вуглецю, яка може частково витісняти з гемоглобіну кисень (в нормі гемоглобін переносить кисень до тканин, забирає з них вуглекислий газ і виводить його з організму). Все це ще більше погіршує кисневе голодування тканин плода і ФПН, може привести до мимовільного викидня або передчасних пологів.
У курящих матерів діти часто народжуються із затримкою фізичного і нервово-психічного розвитку, маловагі, з порушеннями імунітету, схильні надалі до розвитку різних захворювань органів дихання.
Не можна приймати ніяких ліків без призначення лікаря
Це дуже важливо, тому що деякі всім відомі і цілком нешкідливі ліки можуть чинити негативний вплив на плід. Так, ацетилсаліцилова кислота (аспірин) може викликати аномалії розвитку скелета, розщеплення твердого піднебіння (вовча паща) і так далі. Сульфаніламідні препарати тривалої дії (наприклад, бісептол) впливають на печінку плода, в результаті чого в крові підвищується вміст жовчного пігменту білірубіну, який має токсичну дію на головний мозок. Тератогенних властивостями (здатністю викликати каліцтва) мають майже всі протигрибкові препарати. Токсична дія на органи слуху і нирки надають деякі антибіотики.
У той же час є ряд лікарських препаратів, дозволених до застосування під час вагітності, які не роблять негативного впливу на плід. Призначати такі ліки вагітним жінкам має право тільки лікар.
Не можна піднімати тяжкості, працювати в похилому стані, швидко рухатися, які тривалий час стояти і сидіти
Що не можна робити вагітним, виконуючи хатню роботу? Підняття тяжкості (більше 2 кг) і будь-яка важка фізична робота можуть викликати підвищення тонусу гладкої мускулатури матки і привести до мимовільного викидня або передчасних пологів.
Зміна гормонального фону викликає розпушення зв`язок і сухожиль, впливає на стан хрящової тканини - так організм готується до майбутніх пологів. Кістково-м`язова система вагітної жінки легко піддається травмуванню, тому повинні бути виключені важкі фізичні навантаження, робота в похилому стані, різкі рухи.
Тривале знаходження в положенні стоячи також шкідливо - це призводить до венозного застою в венах нижніх кінцівок, варикозного розширення вен, підвищеного тромбоутворення. Тривале знаходження в положенні сидячи (наприклад, при роботі в офісі) призводить до розвитку геморою. Тому під час вагітності жінка повинна поєднувати помірну рухову активність з періодами відпочинку.
Не можна постійно відчувати стрес
Коли людина перебуває у стресовому стані, у нього виділяється адреналін, що викликає спазм кровоносних судин і підвищення артеріального тиску. Постійні стреси сприяють розвитку фетоплацентарної недостатності, а також переривання вагітності.
Тому, якщо робота жінки пов`язана зі стресами, на час вагітності її варто змінити.
Кожна жінка, яка бажає стати матір`ю, повинна знати, що не можна робити вагітним для того, щоб виносити і народити здорову дитину.
Відео: Харчування при вагітності. Що можна, а що не можна при вагітності?
Відео: Чого не можна робити під час вагітності
Відео: Туберкульоз і вакцинація БЦЖ - Школа доктора Комаровського
Що не можна робити вагітним - про це повинна знати кожна жінка, якщо, звичайно, вона хоче народити здорову дитину. Правил правильної поведінки під час вагітності не так багато, але їх потрібно дотримуватися. Необхідно також своєчасно стати на облік в жіночій консультації і виконувати всі призначення лікаря.
