Фолієва кислота при вагітності
Фолієва кислота - це єдиний вітамін, значення якого при вагітності не заперечують навіть затяті противники штучних вітамінів і взагалі лікарських препаратів. Тому навіть якщо ви не хочете приймати ніяких «зайвих» ліків при вагітності, не відмовляйтеся від прийому фолієвої кислоти при вагітності хоча б в профілактичних дозах, і це вбереже вас і вашого малюка від багатьох проблем. Хоча іноді не заважає порівняти ту дозу, яку вам призначать, з потребами організму в фолевой кислоті при вагітності.
Фолієва кислота: як приймати
Найбільше значення препарат має при вагітності. Дозування фолієвої кислоти при вагітності - 400 мкг (за деякими даними 800 мкг) на добу, але якщо в організмі присутній дефіцит вітаміну, потрібно дозування фолієвої кислоти, щоб цей дефіцит компенсувати. Нервова трубка починає формуватися на 16-28й день після зачаття. У ці дні жінка може не знати про свою вагітність, і не почати вчасно приймати фолієву кислоту. Тому препарат призначається ще на етапі планування вагітності. Найважливіше приймати препарат в перші 12 тижнів вагітності.
Деякі жінки побоюються передозування фолієвої кислоти. Передозування фолієвої кислоти зустрічається вкрай рідко, тільки якщо приймати препарат дозуванні, в сотні разів перевищують потребу організму (по 20-30 таблеток в день). В інших випадках надлишок препарату просто виводиться з організму (при вагітності виведення препарату з організму прискорюється), не надаючи на нього негативного впливу. Однак, як і на всі лікарські препарати, можуть виникнути алергічні реакції.
Фолієву кислоту слід приймати і при грудному вигодовуванні в дозі 300 мкг на добу (можна у складі полівітамінів). Це запобігає розвитку дефіциту як у мами, так і у малюка. Якщо приймати препарат у великих дозах (наприклад, по одній таблетці фолієвої кислоти, то є 1000 мкг), то надлишок просто виведеться з організму матері, не надаючи шкідливого впливу ні на неї, ні на дитину.
Фолієву кислоту потрібно приймати в дозі, що перевищує профілактичну по-перше якщо є симптоми дефіциту цього вітаміну (в цьому випадку доза підбирається індивідуально, потрібна додаткова консультація терапевта), по-друге якщо є фактори, які збільшують споживання фолієвої кислоти або прискорюють її виведення. Це прийом оральних контрацептивів до вагітності, прийом алмагеля або фосфалюгеля, протисудомних препаратів на етапі планування та при вагітності, білкова дієта до вагітності, дефіцит рослинної їжі в раціоні, проблеми з шлунково-кишковим трактом, блювота у вагітних. Якщо у вас є які-небудь з вище перерахованих чинників, то при плануванні вагітності і в перші 12 тижнів препарат потрібно приймати по 2-3 таблетки на добу. Крім того, збільшити дозування фолієвої кислоти потрібно, якщо є високий ризик розвитку дефектів нервової трубки. Це ризик підвищений у жінок з епілепсією, з цукровим діабетом, і якщо є якісь вади розвитку у родичів.Читайте також:
