Топ-5 кращих напоїв, що сприяють зниженню апетиту

Отже, 5 найефективніших напоїв, щоб тримати апетит під контролем: 1. Свіжий ягідний компот або морс. Напій подвійного ефекту: - швидке угамування голоду- - активне насичення організму корисними інгредієнтами. 2. Відвар (або настій) шипшини. Для приготування використовуються сушені плоди шипшини. Для подслащения цього напою використовуйте тільки натуральний мед. 3. Домашній напій з плодів лимона з додаванням натурального меду. Мед володіє відмінними поживними властивостями, а лимон сприяє активному очищенню організму. 4. Домашній компот з різних сухофруктів. Відмінний варіант для погашення легкого голоду. 5. Квас домашнього приготування. Тільки домашній квас є корисним (ні в якому разі не пийте магазинні аналоги). Домашній квас чудово бадьорить, освіжає і допомагає притупити відчуття голоду. Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua