Собака омолоджує людину на 10 років

Шотландські вчені прийшли до висновку про те, що наявність собаки дозволяє її власнику повернути час назад і домогтися значного омолодження. Секрет цього простий - собака змушує господаря багато рухатися, а фізична активність буває могутніше ботокса. Регулярна фізична активність, пов`язана з необхідністю тривалих щоденних прогулянок з улюбленим собакою, дозволяє домогтися омолодження, в середньому, на 10 років. До такого приємного для багатьох власників домашніх тварин висновку прийшли вчені з St Andrews University. Тонізуючий ефект прогулянок спостерігається в будь-якому випадку, незалежно від дальності дистанції. Крім того, собаки надають потужний позитивний ефект і на психічне здоров`я людини. Якщо у вас вдома є собака, то рівень вашої фізичної активності, в середньому, буде як у людини на 10 років молодше, - кажуть автори дослідження. - Можливо, до вашої тривалості житті не додатися зайве десятиліття, але все одно користь від регулярних прогулянок з вихованцем очевидна. Ви проживете більш здорове життя з меншою кількістю хвороб. Дослідники також підкреслюють, що у любителів собак спостерігається відчутно менший рівень депресій, ніж у тих, хто не тримає подібних тварин. В цілому, емоційний зв`язок, що встановлюється між собакою і її господарем, позитивно впливає на всі аспекти здоров`я людини. Дослідники спостерігали за 547 людьми похилого жителями одного з шотландських регіонів, які проживають на відстані 100 км одна від одної. Середній вік спостережуваних становив 79 років. З них у 50% були собаки, і власники домашніх тварин за рівнем фізичної підготовки були молодше своїх однолітків без собак на 10 років. У них також відзначався істотно менший рівень тривожних станів і депресій.