Кому не можна їсти шоколад?

Шоколад - річ не тільки смачна, а й корисна. Він володіє багатьма позитивними властивостями, що дозволяють поліпшити стан здоров`я. Одним з таких властивостей є зниження ймовірності розвитку інсульту. Також відновлюється нормальне функціонування тромбоцитів, зміцнюються стінки кровоносних судин, очищаються судини, поліпшується функціональність головного мозку, стимулюється клітинний обмін речовин, зміцнюється здоров`я зубів, знижується ймовірність весняного авітамінозу. Ця солодкість містить в собі багато вітамінів, що поліпшують стан здоров`я. Ті, хто думає, що шоколад підвищує тиск - не праві. Людина, що страждає гіпертонією, ніяк не постраждає від шматочка ласощів. Невірно і твердження того, що цей смачний продукт підвищує рівень шкідливого холестерину. Найбільш корисним є гіркий шоколад. До його вибору треба ставитися обережно, як і до вибору будь-якого шоколаду, для цього читайте склад, він повинен складатися з масла какао, цукрової пудри, лецитину і какао-порошку. Негативні властивості у шоколаду також є: висока калорійність, підвищення цукру в крові, свербіж і кропив`янка при надмірному вживанні. Так що сильно їм захоплюватися не варто. З цієї статті ви дізналися, що шоколад є смачним і корисним продуктом харчування, який всебічно покращує ваше здоров`я, якщо вживати його в міру. Як ми знаємо - все корисно, якщо в міру.