Таблиця калорійності фаст-фуду

Коли мова йде про фаст-фуді, перше що приходить на розум це МакДональдс. Пропоную вивчити калорійністю страв в цій всемірнопопулярной мережі, а також відразу ж зіставити, яких фізичних зусиль буде вам варто сьеденное.

Меню	калорійність	Як спалити?
Біг Тейсті	850	Біг вгору по сходах близько години
Цезар Ролл	695	Швидкісний біг на ковзанах близько години
великий сніданок	640	Біг по пересіченій місцевості близько години
фреш Ролл	600	Плавання швидким кролем близько години
ФраппеМоча (середовищ)	560	Силове тренування на тренажерах близько години
біг Мак	540	Хокей на траві біля години
Роял Чізбургер	505	Бадмінтон (в напруженому темпі) близько години
Роял Де Люкс	495	Біг (8 км / год) близько години
подвійний Чізбургер	440	Танці в ритмі диско близько години
Молочний коктейль	400	Альпінізм близько години
Філе-о-фіш	380	Ігри з дитиною (висока активність) близько години
МакЧікен	360	Їзда на велосипеді (15 км / ч) близько години
Картопля фрі станд.	340	Вскапиваніе грядок близько години
десерт Макфлуррі	340	Танці сучасні близько години
Млинці з медом	315	Піша прогулянка (зі швидкістю 5,8 км / год) близько години
Картопля по-селянськи	315	Ролики близько години
чізбургер	300	Колка дров близько години
Салат Цезар	250	Волейбол близько години
Пиріжок з вишнею	230	Легка прибирання близько години
Кока-Кола (середовищ)	210	Плавання (0,4 км / год) близько години
Латте (середовищ)	180	Ходьба (4 км / год) близько години
морозиво Ріжок	125	Миття підлоги близько години
Овочевий салат	60	Прасування білизни стоячи близько години
Чікен макнаггетс (1 шт.)	46	Прийняття ванни близько години
морквяні палички	29	Читання книг сидячи біля години