Доведено: сучасні дієти призводять до руйнування зубів і поганого запаху з рота
Багато вчених сьогодні б`ють на сполох через новомодних дієт, які руйнують зуби і стають причиною хвороб. В першу чергу це стосується дієт на сирих овочах і фруктах, а також вегетаріанства.
читати такожТри помилки в тренажерному залі, які заважають схуднути
Також вчені впевнені, що систематичне вживання одних соків веде до того, що рівень інсуліну в організмі підвищується, що позначається на структурі колагену, які відіграють важливу роль у здоров`ї ясен. Соки краще замінити цільними фруктами.
Є дієти, в основі яких молочні коктейлі, які особливо популярні влітку, можуть привести до погіршення запаху з рота, а вживання білка у великих кількостях провокує розвиток кетозу. У таких молочних напоях також багато цукру, який викликає карієс зубів.
Доведено, що продукти, які не проходять обробку, мають в своєму складі більшу кількість цукру. І це, як відомо, веде до цукрового діабету та супутнім хвороб.
Прислухайтеся до свого організму і будьте здорові!
