Фреші можуть бути шкідливими для здоров`я

Фруктові соки завдають більше шкоди нашим зубам, ніж відбілюючі зубні пасти. Під час досліджень, проведених в Американському інституті здоров`я порожнини рота при університеті Рочестера, було виявлено, що навіть шестипроцентний розчин перекису водню, який входить до складу паст, не так агресивний, як фруктові напої. Свого часу в США спостерігався справжній бум вживання фрешів і пастеризованих соків. Органічні кислоти, які входять до складу соків, провокують ерозію емалі, зміна кольору, підвищують чутливість зубів. Після публікації результатів багатьох наукових досліджень на цю тему в США різко скоротилося вживання фруктових соків. Вчені з університету Рочестера заявляють, що всіма улюблений апельсиновий сік може знизити міцність зубної емалі до 84%. Ще більшої шкоди зубам наносять солодкі газовані напої. У них у великій кількості міститься так звана вугільна кислота, яку вважають найагресивнішою для зубної емалі. Додайте сюди ще й консерванти, лимонну кислоту, багато цукру. Справжня «бомба» для наших зубів! Але не потрібно відмовлятися від вітамінних напоїв. Якщо ви випиваєте літр або більше соку щодня, то для мінімізації шкідливого впливу на зуби можна полоскати порожнину рота лужним розчином - чверть чайної ложки соди розчинити в склянці води. Якщо ж ви випиваєте один-два склянки соку, то боятися вам нічого.

Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua