гігієна зубів

Без належного догляду зуби руйнуються. Особливо це стосується зубів мудрості. Через недостатню гігієни дуже часто виникає необхідність видалити зуб мудрості. Ціни цієї процедури в Києві складає кілька сотень гривень.

Сьогодні, для чищення зубів існує величезна кількість зубних щіток, які мають як переваги, так і недоліки.

Найважливішими якостями зубної щітки є рівномірна очищення всіх сторін зубів, маневреність і не травмує ясна конструкція.

Для проникнення в важкодоступні місця ротової порожнини, розміри щітки повинні бути невеликими: 20-25 мм у щіток для дорослих і близько 15 мм у дитячих. Щетинки повинні бути жорсткими і при цьому еластичними. Чистити зуби потрібно не сильно натискаючи рукою, щоб не травмувати ясна. Добре, якщо щітка має гнучку ручку, що пом`якшить натискання. Оптимальна відстань між кущами щетини - 2 мм, при цьому вони не дуже щільно посаджені, що заважає розмноженню в них бактерій.

Існує багато щіток з рельєфною поверхнею щетини. Це в багатьох випадках призводить до концентрації тиску на довгих пучках, чому вони стають травма-небезпечними для ясен. Прийнятними є щітки з виступаючим кінчиком і з піднятою центральною частиною. Однак, на думку багатьох стоматологів, ефективності чистки щітками з рівною щетиною цілком достатньо. Добре, якщо довгі щетинки мають меншу жорсткість - в такому випадку щітка буде відмінно вичищати наліт між зубами.

Крім гарної щітки, необхідно, також, і вміння нею користуватися. А саме - чистити зуби необхідно щодня по 3-4 хвилини. Кожну групу зубів необхідно чистити з усіх трьох відкритих сторін. Чистку зовнішньої сторони зубного ряду потрібно проводити спочатку поступальною ходою вправо-вліво (взад-вперед), а потім круговими рухами по поверхні зубів. Чистячи внутрішню сторону, після поступальної ходи, треба перейти до рухів вимітати, по напрямку від ясен. Жувальну сторону зубів потрібно чистити енергійно рухаючи щітку, при цьому не боячись на неї натискати.

До зберігання зубних щіток пред`являються свої вимоги. Перш за все, щітка повинна бути сухою, так як у вологому середовищі активно розмножуються бактерії. Щетина не повинна стикатися з місцями скупчення бактерій: кахлем, умивальником, дзеркалом і т. Д. Можна регулярно обробляти щітку окропом. Термін служби зубної щітки, як правило, не більше трьох місяців.

Говорячи про гігієну зубів, варто згадати і про яснах. Крім того, що на їх м`якій поверхні бактерії відчувають себе комфортніше, хворі ясна ненадійно закривають ті місця зубів, які не захищені емаллю. Корінь зуба покритий тканиною, званої цементом, яка м`якше, і легше піддається корозії, ніж емаль. Тому карієс коренів розвивається в три рази швидше, часто веде до втрати зуба, а його лікування дуже болісно. Десна можуть пошкоджуватися як механічно, так і від розмноження бактерій, внаслідок відсутності гігієни. У ранках, або пухлинах на яснах, кількість мікроорганізмів завжди дуже швидко збільшується. Якщо не вживати ніяких заходів, то вони продовжують руйнувати м`яку тканину, разом з тим збільшуючи рівень кислотності ротової порожнини, що шкодить емалі зубів.

Зубна паста вибирається залежно від тих чи інших потреб по догляду за зубами. Різні пасти діють по різному: зміцнюють, відбілюють, знижують чутливість, запобігають карієс і т. Д. Необхідною є очищення від нальоту і зміцнення зубів і ясен. Структура пасти в кой мірою являє собою дрібний порошок - абразив, за допомогою чого вона ефективно счищает наліт.

Як абразив, як правило, виступають сполуки кремнію. Кислотність пасти повинна бути нейтральною. Твердість і хімічна стійкість емалі сильно залежить від концентрації в ній фтору, який утворює фтор-апатити, стійкі до дії кислот. Наявність фтору в пасті дуже важливо. Кальцій перешкоджає крихкості, однак не варто використовувати пасту, в якій міститься одночасно фтор і карбонат кальцію - вони утворюють фторид кальцію і не затримуються в емалі. Десна найкраще зміцнюють добавки на основі екстрактів трав і мазей.

Важливо пам`ятати, що без належного догляду зуби руйнуються. Особливо це стосується зубів мудрості, розташованих в важкодоступних частинах щелепи. Через недостатню гігієни дуже часто виникає необхідність видалити зуб мудрості. ціни цієї процедури в Києві складає кілька сотень гривень. Але цього можна було б уникнути, якщо приділяти св.оему здоров`ю більше уваги.