Квасолевий салат з вешенками
Даний рецепт розрахований на 6 порцій
Складові:
Біла квасоля консервована | 450 гр. |
гливи свіжі | 500 гр. |
Цибуля ріпчаста | 100 гр. |
Олія соняшникова | 40 мл. |
Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
петрушка | 10 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
кріп | 10 гр. |
приготування:
Квасолевий салат з вешенками - оігільний, смачний і простий у приготуванні салат, рецепт страви такий: Цибулю нарізати півкільцями, обсмажити до золотистого кольору. Гриби почистити, при необхідності промити, порізати досить великими шматками і обсмажити на суміші рослинного і вершкового масла до готовності. Змішати цибулю, гриби, квасоля і дрібно нарізану зелень, посолити, поперчити. Квасолевий салат з вешенками готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 45.2 | 43.1 | 125.8 | 1 058 |
1 порція | 7.5 | 7.2 | 21 | 177 |
100 гр. | 4 | 3.8 | 11.2 | 95 |
Відео: Салат з глив Декабрьскій.wmv
Відео: # 119 СТИР-ФРАЙ з глив і моркви
Поділитися в соц мережах:
Схожі