Італійський салат з помідорами і моцарелою
Даний рецепт розрахований на 5 порцій
Складові:
| базилік свіжий | 20 гр. (на розсуд) |
| Масло оливкове | 50 мл. (на розсуд) |
| Перець мелений чорний | 10 гр. (на розсуд) |
| сир Моцарелла | 400 гр. |
| Томати (помідори) | 500 гр. (на розсуд) |
приготування:
Поріжте моцарелу, розкладіть на блюді, чергуючи з порізаними кружальцями помідорами ( «дамські пальчики» або «бичаче серце» - найкраще). Посипте листям базиліка і чорним перцем і побризкати оливковою олією.
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 76.6 | 147.4 | 28.3 | 1540 |
| 1 порція | 15.3 | 29.5 | 5.7 | 308 |
| 100 гр. | 7.8 | 15 | 2.9 | 158 |
Відео: Салат з помідорів, моцарели і базиліка з заправкою / рецепт смачного салату [Patee. рецепти]
Відео: Салат "Капрезе", Простий рецепт Капрезе
Відео: Моцарелла з томатами ?????? Італійська закуска
Поділитися в соц мережах:
Схожі
