Салат з помідорів з сиром
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
| Цибуля ріпчаста | 50 гр. |
| Олія соняшникова | 60 мл. |
| Перець мелений червоний | 5 гр. |
| сіль кухонна | 5 гр. |
| Сир пармезан | 100 гр. |
| кріп | 30 гр. |
| Томати (помідори) | 300 гр. |
приготування:
Для приготування салату з помідорів з сиром, вежіе помідори нарізаємо скибочками. Лук потрібно нашаткувати соломкою. Твердий сир натерти на крупній тертці. Продукти змішати, приправити сіллю, меленим перцем, рослинним маслом. Готовий салат з помідорів з сиром можна посипати зеленню кропу.
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 36.3 | 88.7 | 19.9 | 1 025 |
| 1 порція | 18.2 | 44.4 | 10 | 513 |
| 100 гр. | 6.6 | 16.1 | 3.6 | 187 |
Відео: Салат з помідорами і сиром - смачний рецепт на Раз-Два!
Відео: Салат з помідорів з сиром фета
Відео: Дуже простий салат з помідорів, сиру і кукурудзи | Салат з сиром | Салат з кукурудзою
Відео: Салат з баклажанів, помідорів та сиру Салат зі смаженими баклажанами
Поділитися в соц мережах:
Схожі
