Турецький м`ясний салат з сирною заправкою
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
| Яловичина (філе вирізка) | 160 гр. (Відвареної) |
| Лимонний сік | 5 гр. |
| Цибуля зелена | 100 гр. |
| майонез легкий | 80 гр. |
| огірок маринований | 100 гр. |
| Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
| сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
| Сир пармезан | 100 гр. |
| печериці консервовані | 100 гр. (Мариновані) |
| Томати (помідори) | 150 гр. |
приготування:
Салат м`ясний з сирною заправкою - оригінальний, смачний і простий у приготуванні салат, рецепт страви такий: Яловичину, промиті помідори, огірок нарізати тонкими скибочками, печериці розрізати на 4-6 частин, зелена цибуля нашаткувати кільцями. Для заправки сир натерти на дрібній тертці, з`єднати з майонезом, лимонним соком, сіллю, перцем і збити. Підготовлені продукти викласти на блюдо, полити заправкою і посипати нарізаною зеленою цибулею. Салат м`ясний з сирною заправкою готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 72.6 | 58.3 | 20.7 | 903 |
| 1 порція | 18.2 | 14.6 | 5.2 | 226 |
| 100 гр. | 9 | 7.2 | 2.6 | 113 |
Відео: Дитяче меню. Білковий вечерю, салат з курки, сирний пиріг, м`ясні кульки
Відео: Турецькі булочки з сиром і зеленню! Булочки з начинкою. Peynirli Po a a Tarifi.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
