Основні правила Великого посту

Чого не можна під час посту

Щоб дотримуватися посту правильно, православним потрібно пам`ятати досить довгий список того, що забороняється робити в ці 48 днів:

• святкувати і розважатися надміру. Скромні посиденьки з друзями не береться до уваги, а ось від алкогольного чаду з нагоди чийогось дня народження варто відмовитися. Телевізор і інтернет теж краще обмежити;
• одружуватися і виходити заміж (вінчатися, звичайно, теж);
• займатися сексом. Але можна цілувати один одного вечорами;
• курити і вживати алкоголь понад дозволеної дози вина у вихідні;
• погано висловлюватися і думати погане про інших людей. Навіть якщо вони не просили у вас вибачення у неділю перед початком посту;
• хвалитися тим, що ви дотримуєтеся пост. Кому-то цей пункт видасться несподіваним, але подібні заяви вважаються гординею, тобто, гріховні.

Сенс цих обмежень - в тому, щоб, угамовуючи свої мирські бажання, людина відкрився духовно і як слід підготувався до Воскресіння Христового.

А що ж можна?

Під час Великого посту можна і потрібно робити добрі справи. Це прозвучить дивно, але вважається відмінним способом очищення душі від скверни. Можна, наприклад, перевести гроші на благодійність, відвезти корм в притулок для тварин, та хоч шпаківню сколотити. Окремим рядком - милостиня, а у відповідь ви можете попросити помолитися за ваше здоров`я.

Молитися, до речі, - одне з головних правил поста і для мирян, і для служителів церкви. Бажано робити це двічі на день. Важливо відмовитися від насущних питань і говорити щиро, а не просто ставити "галочку".

Дуже добре в період посту читати релігійну літературу - Новий заповіт, Псалтир, житія святих, особливо якщо в інший час ви цим не дуже-то захоплювалися. Те ж стосується відвідування церкви. І, зрозуміло, дотримання заповідей, список яких корисно освіжити в пам`яті.

Можна їсти смачно і різноманітно, не забуваючи про відмову від м`ясо-молочної продукції, яєць, солодкого. Головне - не переїдати, адже сенс дотримання посту полягає не в механічної заміни одних продуктів на інші, а в приборканні тіла і духу, щоб стати ближче до Бога.

Нарешті, намагайтеся під час Великого посту більше думати про хороше (і гарне!), Не зосереджуйтеся на думках про кривдників, проводите більше часу з близькими і налаштовуйтесь на мирний лад. Тоді і дотримуватися посту буде простіше!