Дієта при лямбліозі у дітей - що виключити з раціону

дієта при лямбліозі у дітей Дієта при лямбліозі у дітей не повинна бути дуже вже суворої, але солодощі та здобу з раціону дитини слід виключити або хоча б значно обмежити. Справа в тому, що вуглеводи, які містяться в цих продуктах, є підгодівлею для лямблій, підтримують їх життєдіяльність.

Як протікає лямбліоз у дітей

Лямбліоз - це ураження організму лямбліями - найпростішими, що живуть в тонкому кишечнику людини. У дорослих людей лямбліоз часто протікає безсимптомно, такий стан називається лямбліоносітельством. У дітей при лямбліозі майже завжди розвивається розлад травлення. Крім того, лямблії сенсибилизируют організм дитини, сприяють розвитку алергічних захворювань.

Заразитися лямбліями можна тільки від хворої людини або носія, але ні в якому разі не від тварин - кожен вид ссавців має своїх лямблій. Лямблії виділяються з калом, а потім через брудні руки і предмети заражають інших людей, в першу чергу дітей. Потрапивши в організм дитини, лямблії живуть не більше 40 днів. Але через постійне повторного зараження лямбліоз може протікати дуже довго.

У дітей масивна інвазія лямбліями може викликати синдром порушення кишкового всмоктування (мальабсорбції), який проявляється постійними проносами, що чергуються із запорами, нездужанням, головним болем, болями в животі. Дитина відстає у фізичному розвитку, погано вчиться, погано спить. Шкіра з часом стає сухою, розвивається анемія.

Часто лямбліоз маскує хронічні захворювання органів травлення у дитини. Тому при виявленні в калі лямблій дитини слід ретельно обстежити для виявлення приховано протікаючих хронічних запальних захворювань шлунково-кишкового тракту.

Доведено і сенсибілізація організму дитини при лямбліозі. Після виявлення і лікування цього захворювання загострення алергічних процесів розвиваються рідше. Лікують лямбліоз за допомогою антипаразитарних препаратів.

Харчування дітей, які страждають лямбліоз

Дієта при лямбліозі у дітей має особливе значення, так як за допомогою правильного харчування можна звільнити організм від лямблій або хоча б зменшити їх кількість в кишечнику.

Найкращою живильним середовищем для лямблій є легкозасвоювані вуглеводи, тому в харчуванні дітей з лямбліоз не повинно бути солодощів, здоби, тортів, тістечок, солодких газованих напоїв. Таким дітям варто виключити з раціону ковбаси, манну кашу, жирні, гострі, копчені і консервовані страви - вони будуть дратувати кишечник і ще більше порушувати процес травлення.

Для лямблій комфортної є лужне середовище, кисле середовище вони не люблять. Тому прісне молоко в харчуванні дітей з лямбліоз потрібно повністю замінити на кисломолочні продукти.

Для постійного підкислення їжі найбільше підходять кислі і кисло-солодкі сорти ягід і фруктів, які можна їсти свіжими, пити свіжовичавлений сік, варити компот і т.д. Ефект буде краще, якщо пити підкислені напої за півгодини до їжі, а між прийомами їжі є ягоди і фрукти. Дієта при лямбліозі у дітей повинна включати в себе такі фрукти, як кислі сорти яблук і слив, цитрусові (мандарини, апельсини, лимони - чай з лимоном можна пити замість компоту), ківі.

Не менш корисні і ягоди, так як вони містять багато пектинів - натуральних сорбентів, які здатні виводити з кишечника лямблії, продукти їх життєдіяльності і токсичні продукти, що утворюються в результаті неправильного травлення. Солодкі сорти яблук, груш, банани і виноград дітям з лямбліоз краще не вживати.

Корисні і такі свіжі овочі, як морква, помідори, огірки, кабачки, всі види капусти. Вони також можуть створювати в кишечнику кисле середовище. З цих овочів можна готувати різні страви, відварюючи або запікаючи їх. З раціону дитини слід виключити овочі, багаті ефірними олив і дратівливі кишечник - цибуля, часник, редиску, редьку.

Так як вживати прісне молоко не бажано, дієта при лямбліозі у дітей повинна включати в себе каші, приготовані на воді - гречану, кукурудзяну, вівсяну (в вівсянку корисно додавати ягоди). У раціоні дитини повинні бути м`ясо і риба нежирних сортів, несолодкий сир і йогурт.

Так як лямбліоз у дітей майже завжди супроводжується порушенням травлення, страви повинні бути у відварному, тушкованому або приготованому на пару вигляді. Приймати їжу слід не рідше 4 разів на день з перекушуваннями. Якщо дотримуватися такої дієти протягом трьох-чотирьох місяців і при цьому ретельно дотримуватися особистої гігієни, щоб уникнути повторного зараження, медикаментозного лікування лямбліозу не буде потрібно.

Дієта при лямбліозі у дітей допоможе позбутися від лямблій без прийому ліків.