Корисні Лайфхак: чого ви не знали про своє тіло
Є багато способів переналаштувати своє тіло собі на користь, але далеко не про всі з них ми знаємо. У більшості випадків всіх цікавить - як менше їсти і швидко висипатися. Але чому не розкрити і інші можливості свого організму?
Джерело фото Depositphotos
Свербить горло? Почухайте вухо!
Час від часу у нас починає свербіти горло, інстинктивно ми відчайдушно дряпаємо шию, як би намагаючись прибрати свербіж із зовнішнього боку. Але це не допомагає. Що робити? Почухайте вухо. Справа в тому, що нерви у вухах, отримуючи стимуляцію, відправляють імпульс в горло, там починають стискатися м`язи і як би чешуть самі себе. До речі, собаки в курсі справи - вони теж чешуть вуха, щоб не свербіло горло.
Підслуховуйте правим вухом
Навіть якщо все на світі прилади, перевіряючі слух, дають для ваших вух абсолютно однакові показники, праве гостріше сприймає мову, а ліве краще вловлює музику. Чому? Справа в тому, що ліва півкуля мозку (яке завідує правим вухом), відповідає за логіку. А ось праве - за творчість, тому допомагає лівого вуха чути найвіддаленіші мелодії. Так що якщо в клубі ви не чуєте співрозмовника в кроці від себе або посилено намагаєтеся за допомогою склянки вловити чужу розмову за стіною, підставте праве вухо. А якщо зовсім не чуєте, можете спробувати відкопилив мочку вуха. (Так, на фото дівчина слухає лівим, але суть ви зрозуміли, вірно? =)
Джерело фото depositphotos
Не бійтеся уколів
Наступного разу, коли ви побачите ту в небезпечній близькості від себе голку шприца, якої ніяк не уникнути, кашляння. Виявляється кашель викликає раптове, короткочасне підвищення тиску в грудях, пригнічуючи роботу спинного мозку на кілька секунд - цього часу цілком вистачить, щоб біль від уколу обійшла вас стороною.
приберіть нежить
Щоб на короткий час прибрати відчуття затурканості носа, доторкніться язиком до піднебіння і натисніть пальцем між бровами. Це призводить до того, що носова перегородка (сошник) як би підводиться і пазухи вже через 20 секунд ненадовго очистяться.
Як прибрати холод в голові
Буває, що ви відкусили морозиво або випили воду настільки холодну, що, як то кажуть, аж мозок заледенел, не кажучи вже про нещасні зубах. Щоб прибрати це неприємне почуття, розпластайте мову по небу якомога ширше. Справа в тому, що в небі є нервові закінчення, які передають сигнали безпосередньо в мозок, а він думає, що холодно всьому тілу. Відповідно він дає вказівку зігрітися якомога швидше і викидає занадто багато тепла, що і заподіює нам біль (тобто це робить не холод, як можна подумати, а навпаки, - захисне тепло). І якщо ви вчасно притиснете мову до неба (навіть незважаючи на те, що він і сам став холодним), воно встигне прогрітися і вибуховою головного болю не буде.
Як побороти стрес
Якщо вас раптово застала зненацька стресова ситуація, щоб заспокоїти часте биття серця, треба витягнути перед собою великий палець лівої руки і повільно і дуже глибоко видихати прямо на нього. Таким чином, участившееся дихання заспокоюється. Чому саме великий палець? З усіх інших в ньому найкраще відчувається пульс - якщо вам вдасться заспокоїти його, то і весь організм теж.
Як спати, якщо багато випив
Часто кажуть, якщо у вас паморочиться голова від випитого, як тільки ви лягаєте, потрібно зробити заземлення. Тобто доторкнутися рукою або ногою до підлоги. Це не марення таких же людей, що випили, як і ви, друзів, а цілком собі підтверджений наукою факт. Мозок відчайдушно намагається впоратися з впливом алкоголю і не знаходить опори. А ось якщо поставити ступню або долоню на підлогу (нехай навіть сплячого), мозок отримає додаткову точку опори, і йому легше буде балансувати, тоді і запаморочення піде.
