Вчимося відчувати оргазм
Згадайте, як в дитячі роки ви вчилися грати в якусь нову гру. У чому б вона не полягала, вас не залишало відчуття, що її ніяк не оволодіти, і ви з заздрістю поглядали на своїх більш щасливих одноліток, з видом переможниць демонстрували свої успіхи. Їх тріумф глухий болем відгукувався в вашому серці, змушуючи вас болісно переживати кожну свою помилку. Поступово нерозуміння правил гри або відсутність належного майстерності приводили вас до втрати будь-якого інтересу до гри. По суті, ви починали свідомо уникати ситуацій, де подібна гра могла виникнути. У такі моменти ви говорили, що вам вже пора додому, або придумували будь-яку іншу причину, тільки щоб знайти виправдання свого відходу.
Але в один прекрасний день вам набридло відчувати себе ізгоєм. Ви втомилися від відчуття своєї неповноцінності і незліченних розчарувань і вирішили змінити стан справ. Захопившись цією ідеєю, ви вирішили до всього дійти самостійно. Дістали фішки або кубики і постаралися розжитися всією інформацією про те, як грати в нещасливу гру. Ви освоювали правила знову і знову. У повній самоті годинами практикувалися в грі, підлягає роздумуючи над кожним ходом.
Спочатку нічого не виходило. Ви кидали гру і приймалися за неї знову. Ви проявляли велике терпіння, і ось одного разу все вийшло як треба! З цього моменту ви могли грати в гру нарівні з усіма. У порівнянні з освоєнням правил нової гри вміння випробувати оргазм знаходиться подібним же чином. Ваше тіло - пристрій, розрахований на досягнення оргазму. Я - людина, що надає необхідну інформацію. Від вас же потрібно тільки одне: освоїти цю інформацію і на основі її практичного застосування досягти певного рівня майстерності. Проявіть терпіння - і все вийде!
СИМУЛЯЦІЯ ОРГАЗМУ
Іноді жінка симулює наступ оргазму, щоб, по-перше, зробити приємність чоловікові і, по-друге, уникнути його уявлення про неї як про нерозбуджені для любові, безнадійно фригідною Снігуроньці.
Це трапляється не так часто, але якщо вже ми заговорили на цю тему, слід знати, що подібна симуляція здатна перешкоджати настанню природного оргазму. Це відбувається в результаті того, що симулювання оргазму не дозволяє вашому найголовнішого сексуальному органу - мозку - функціонувати в режимі концентрації, на пережитих вами в хвилину інтимної близькості відчуттях. Симуляція вимагає, щоб думки були зайняті тим, що робить партнер, оскільки лише в цьому випадку ви зумієте вчасно прикинутися і зіграти свою роль. Але саме ця обставина і відволікає від виконання найголовнішого умови, необхідного для досягнення оргазму, - концентрації уваги на пережитих відчуттях.
ТАЄМНИЧА ОБЛАСТЬ? До
Щоб домогтися настання оргазму, не потрібно шукати якусь певну область своїх статевих органів, вплив на яку викликало б у вас найбільш сильні відчуття. Така область знаходиться в мозку жінки і відповідає за концентрацію уваги. Саме ця таємнича область головного мозку - назвемо її «областю К» - несе відповідальність і за вашу здатність до концентрації, і за подальше наступ оргазму.
Якби геніталії не були пов`язані з мозком, ви не відчували б ніякого задоволення від інтимної близькості, як не було б ваше тіло легкозбудливою. Наш мозок - ось основний «центр задоволення», що відповідає за випробовується вами насолоду. Мозок в змозі компенсувати невмілі дії вашого коханого. Я зовсім не намагаюся пробудити в вас бажання закрити очі на нездатність партнера доставити вам найвищу насолоду, але хочу сказати, що вміння концентрувати увагу на тому, що відбувається здатне творити чудеса і винагородити ваші зусилля одним з найбільших чудес - оргазмом.
ВПРАВА НА КОНЦЕНТРАЦІЮ УВАГИ
Ця вправа допоможе вам навчитися концентрувати увагу на реакції кожної частини тіла і розвине вашу здатність сприймати народжуються відчуття без винесення їм будь-якої оцінки. Вивчіть наведені нижче правила, потім відкладіть книгу і підіть рекомендацій.
Закрийте очі. Покладіть руки на коліна і сидите нерухомо. Сфокусуйте увагу в центрі мозку. Уявіть, що тут знаходиться свічка. Подумки запаліть її. Примусьте себе побачити, як полум`я розгорається все яскравіше і яскравіше.
Приберіть свічку, але залиште полум`я все так само яскраво горіти в центрі вашого мозку. Зумійте розрізнити відтінки кольорів полум`я, що переходять від ніжно-блакитного в нижній його частині до яскраво-оранжевого - в верхній.
Відчуйте, як жар полум`я наповнює голову приємним теплом. Відчуйте жар полум`я на своєму обличчі. Знову зберіть жар полум`я в точці горіння. Відчуйте на обличчі прохолоду.
Ось полум`я починає повільно опускатися, зігріваючи горло і плечі. Відчуйте, як поширюється його тепло, приносячи з собою глибоке заспокоєння. Зберіть жар полум`я в точці горіння і відчуйте, як горло і плечі обволікає приємна прохолода.
Продовжуючи опускатися, полум`я досягає рівня грудей. Воно розгорається все спекотніше. Відчуйте, як його тепло пронизує всю груди, насичуючи собою соски. Прислухайтеся до того, як соски набухають і самі починають випромінювати тепло. Зберіть жар полум`я в точці горіння і дайте йому опуститися ще нижче - в глиб живота, до рівня стегон.
Поспостерігайте за полум`ям. Воно починає розгоратися ще яскравіше, стає багряно-червоним, рубіновим, золотисто-оранжевим. Його тепло наповнює кожну клітинку живота, стегон, накопичується і пульсує в піхву. Відчуйте, як вам стає спекотніше і спокійніше. Зберіть жар в точці горіння і відчуєте, як на зміну йому приходить приємна прохолода.
Простежте за тим, як полум`я починає повільно рухатися в зворотному напрямку, піднімаючись до верхньої частини живота, грудей, плечей, горла, і завмирає в центрі вашого мозку.
Піднесіть під полум`я свічку і погасіть її.
Не відмовляйтеся від цієї вправи, якщо відразу не все виходить. джерело:
