Очищення крові за допомогою продуктів харчування
Перець і пастернак очищують кров
Червоний солодкий перець стимулює кровотворення і очищає кров. Застосовується в салатах в свіжому вигляді, в перших стравах, для фарширування і гасіння.
Раніше замість картоплі їли пастернак, який приносить здоров`ю велику користь. Пастернак (коренеплід) дає організму заряд бадьорості, збільшує життєву силу, очищає кров і налагоджує кровотворення. Пастернак кладуть в супи, роблять з нього пюре, салати з огірками і томатами.
Зливи і фундук очищають кров
Одним з найкращих засобів, що очищають кров, служать сливи умебо-сі: солоні, сушені на сонці і витримані протягом року.
Фундук не тільки улюблене багатьма ласощі, його горіхи сприяють посиленню кровотворення, зміцненню кровоносної системи, поліпшенню серцевої діяльності, підвищення імунітету і збільшення життєвих сил організму. Для літніх людей корисно так зване горіхове молочко, яке роблять, перетираючи горіхи в ступці і поступово додаючи трохи води.
