Як знизити цукор в крові - допоможемо своєму організму
Як знизити цукор в крові? Наприклад, за допомогою дієти, але це вийде тільки в тому випадку, коли протягом цукрового діабету не здаються надто великими. Найчастіше ж дієту доводиться поєднувати з введенням інсуліну або з прийомом цукрознижувальних препаратів. Знижувати цукор в крові потрібно обов`язково - тільки так можна попередити ускладнень діабету.
Як знизити цукор в крові за допомогою дієти
Це цілком можливо, але тільки при цукровому діабеті II типу, який протікає менш важко. Дієта при цукровому діабеті повинна бути щадить, а загальна її калорійність трохи зниженою. При цьому в харчовому раціоні хворого повинні міститися всі необхідні інгредієнти - білки, жири, вуглеводи, вітаміни і мінеральні речовини. Щадна дієта необхідна для розвантаження, тобто для зменшення надходження в організм вуглеводів і тваринних жирів. Обмежуються лише прості, легкозасвоювані вуглеводи, до яких відносяться всі солодощі, здоба, солодкі газовані напої, алкоголь.
У раціон обов`язково повинні включатися продукти, до складу яких входять складні вуглеводи. Вони повільно всмоктуються в кишечнику і довго є джерелом надходження в кров глюкози (енергії). До таких продуктів відносяться каші (крім манної), овочі (крім картоплі) як в свіжому, так і в приготованому вигляді, несолодкі фрукти і ягоди.
Хворим на цукровий діабет не варто вживати жирні продукти тваринного походження (жирне м`ясо, молочні продукти). Рослинні жири можна вживати без обмежень.
У добовому раціоні хворого на цукровий діабет має бути присутнім досить білка - з нього будуються клітини тканин, в тому числі імунні клітини. Це нежирні сорти яловичини, птиці, яйця, сир, кисломолочні продукти, бобові, горіхи, насіння.
Сприяють підвищенню цукру в крові міцний чай і кава, всі солодощі, в тому числі солодкі сорти фруктів і ягід, здобні борошняні вироби (торти, тістечка, пироги, білий хліб, булочки), солодкі газовані напої, алкоголь. Ці продукти краще не вживати зовсім.
Всі страви для хворих на цукровий діабет повинні готуватися на пару, гаситься або вариться, так як при цьому захворюванні часто розвиваються порушення з боку травної системи і печінки. Прийом їжі повинен бути частим і дробовим - це дозволить уникнути гіпоглікемічних станів (різкого зниження цукру в крові).
Як знизити цукор хворим на цукровий діабет I типу
Знизити цукор в крові за допомогою дієти у хворих на цукровий діабет I типу неможливо. Це можна зробити тільки за допомогою інсуліну. Якщо такі хворі не будуть отримувати інсулін, у них обов`язково розвинуться ускладнення цукрового діабету.
Лікування починається з постійного контролю вмісту цукру в крові до і після введення інсуліну. Це дозволяє своєчасно вживати невідкладних заходів при його різкому підвищенні або зниженні.
Інсулінсодержащій лікарський препарат і його дозування підбирає хворому лікар - сьогодні випускається безліч інсулінів, як тривалого, так і швидкої дії, вибір препарату залежить від багатьох складових. Після вибору препарату та його дози хворий самостійно здійснює строгий контроль за вмістом цукру в крові. Тільки такий підхід до зниження цукру в крові дозволяє уникнути ускладнень цукрового діабету.
Як знизити цукор хворим на цукровий діабет II типу
Зниження цукру в крові у хворих на цукровий діабет II типу здійснюється по-іншому. Інсулін в більшості випадків буде марний, так як його виробляється достатньо, а якщо його зміст і знижується, то незначно.
При легкому перебігу цукрового діабету буває достатньо дотримання дієти, здорового способу життя і постійного контролю за вмістом цукру в крові. Крім того, хворим рекомендують позбавитися від зайвої ваги.
При перебігу цукрового діабету середньої тяжкості або важкому для корекції вуглеводного обміну призначається медикаментозне лікування. Призначають е лікарські препарати різних груп, що сприяють зниженню цукру крові у даного хворого. Вибір таких препаратів досить великий, розібратися, який саме препарат підійде даному хворому, може тільки ендокринолог.
Виробляються препарати, що впливають на зниження всмоктування вуглеводів в шлунково-кишковому тракті (наприклад, акарбоза), бігуаніди (метформіну), глітазони або сенсітайзери інсуліну (піоглітазон) і препарати, що стимулюють секрецію інсуліну (сульфонілсечовини препарати II - III покоління, похідні амінокислот - репаглінід і натеглінід).
іноді при цукровому діабеті II типу порушується не тільки засвоєння глюкози тканинами, але і секреція інсуліну. У такому випадку для зниження цукру в крові застосовують комбіновану терапію: цукрознижувальні таблетовані препарати і в поєднанні з введенням інсуліну середньої тривалості дії.
Відео: Цукровий Діабет. Як знизити Рівень Сахара В Крові Народними Засобами?
Відео: Діабет, Як знизити Цукор в крові, Цукровий діабет
Як знизити цукор в крові? Наприклад, за допомогою дієти, але це вийде тільки в тому випадку, коли протягом цукрового діабету не здаються надто великими. Найчастіше ж дієту доводиться поєднувати з введенням інсуліну або з прийомом цукрознижувальних препаратів. Знижувати цукор в крові потрібно обов`язково - тільки так можна попередити ускладнень діабету.
