форшмак

Даний рецепт розрахований на 10 порцій

Складові:

Оселедець атлантичний среднесоленая

500 гр.

приготування:
Що б приготувати форшмак нам необхідно: Оселедець - 2 шт. (500 гр.). Картопля - 500 гр. (6-8 шт.). Цибуля ріпчаста - 200 гр. Масло вершкове - 100-150 гр. Два яйця. Лук, зелень, два зубчики часнику Рецепт форшмак: Картопля і яйця зварити. Оселедець очистити. Всі інгредієнти, включаючи варені білки яєць провернути через м`ясорубку. На обробній дошці дрібно порубати жовтки. Викласти готовий оселедцевий фарш на підготовлену дошку і надати форму ковбаски. Ще багато смачних страв:рибний сайт
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	85	42.5	0	725
1 порція	8.5	4.3	0	73
100 гр.	17	8.5	0	145