М`ятно - полуничний салат
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
| Йогурт натуральний 2% | 500 гр. |
| Полуниця | 400 гр. |
| мед натуральний | 120 гр. |
| м`ята свіжа | 10 гр. |
приготування:
М`ятно - полуничний салат легкий і смачний салат, рецепт простий. Полуницю порізати навпіл. Листя м`яти дрібно нарубати, покласти в прозорий салатник і полити м`ятним лікером. Додати полуницю, перемішати і прибрати на холод на півгодини. Густий йогурт розділити на чотири креманки, ще раз перемішати охолоджену полуницю і акуратно розкласти зверху на йогурт, скропити рідким медом і подати на стіл ваш м`ятно - полуничний салат
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 25.2 | 11.7 | 158.3 | 798 |
| 1 порція | 6.3 | 2.9 | 39.6 | 200 |
| 100 гр. | 2.4 | 1.1 | 15.4 | 78 |
Відео: Пікантна закуска "Полуниця". Оригінальний і незвичайний рецепт салату.
Відео: Десерт. Салат з полуниці з бананом
Відео: Салат з полуниці з руколою. Рецепт від шеф-кухаря.
Відео: # 5. Салат з Полуниці - "Готуємо в риму".
Поділитися в соц мережах:
Схожі
