9 Речей, які продовжують життя
Чи знаєте ви, що бути пофігістом настільки ж добре, як мати сто друзів і сто рублів одночасно?
Статистика іноді помиляється, але ось це авторитетне британське дослідження, що тривало протягом 15 років, дуже цікаве.
Ваше життя триватиме довше, якщо у вас є:
1. Хороша спадковість (Шанс стати довгожителем в 5 разів вище у людей, чиї батьки жили довго)
2. Здоровий «пофігізм»І позитивне мислення (плюс 9 років до тривалості життя)
3. Вживання корисних, екологічно чистих продуктів (Плюс 7 років до тривалості життя)
4. Проживання вдалині від транспортних магістралей (плюс 7 років до тривалості життя)
5. Відмова від куріння (Плюс 10 років до тривалості життя)
6. Нормальний вага (Плюс 3 роки до тривалості життя)
7. Високий соціальний статус (Плюс 5 років до тривалості життя)
8. Широке коло спілкування (плюс 5 років до тривалості життя).
9. Щаслива сімейне життя (плюс 5 років до тривалості життя).
Крім того, як з`ясували британські вчені, люди похилого віку з позитивним сприйняттям старості живуть на 7 років довше.
За матеріалами Good Housekeeping
