сутички Хікса

До того як почнуться справжні пологи у жінки бувають помилкові перейми, їх називають сутички Хікса. Дані спостерігаються скорочення матки за характером переривчасті, вони не говорять про якихось відхилень, бувають вони і в 2-му триместрі вагітності, хоча зазвичай зустрічаються вже в 3-му триместрі. Можна сказати що сутички Хікса є способом Вашого організму підготуватися до майбутніх справжнім пологів.

Варто знати, що не всі жінки переносять виражені тренувальні сутички, не переживайте, це цілком нормально. Тільки м`язи матки протягом вагітності в будь-якому випадку напружуються, приходять в тонус. А гладкої мускулатури потрібні такі «тренування», для того щоб, при початку пологів, матка могла нормально скорочуватися і таким чином виштовхувати малюка.

Як відбуваються сутички Хікса.

сутички Хікса зазвичай характеризують як переривчасті скорочення в животі. Дані скорочення відбуваються нерегулярно і найчастіше безболісні. До речі, не стає менше між ними проміжок. А частота їх не стає більше, припустимо, при ходьбі вагітної, до того ж тривалість їх залишається такою ж, втім, як і інтенсивність, що зростає при пологових сутичках.

Як відбуваються родові сутички.

Все-таки родові сутички відбуваються по-різному у кожної жінки. Вони супроводжуються відчуттям якогось дискомфорту, до того ж наявністю тупого болю в спині, може і в животі (нижній його частині), характеризуються і наявністю тиску в області тазу. У багатьох виникають больові відчуття в стегнах або боках. Багато жінок при описі відчуттів при пологових сутичках говорять про сильні менструальні болі, а деякі про відчуття схожих з діареєю, коли больові відчуття накочує хвилями.

У разі, коли у Вас родові сутички, негайно потрібно зв`язатися з акушером-гінекологом. Адже якщо у Вас є невпевненість з приводу виду сутичок, все - одно слід зв`язатися з лікарем.

Нижче перераховані ознаки, що вказують на початок пологів:

Сутички (м`язи матки скорочуються, цим викликаючи значний дискомфорт, також може і спостерігатися при цьому тупий біль в животі (нижній його частині), виникають кожні десять хвилин або більше п`яти сутичок в годину.
Періодичні скорочення в районі живота (нижній його частині) або спини.
Наявність тиску в області піхви або тазу.
Наявність коліків, схожих на менструальні коліки. Є кровотеча.
Витікає рідина.
Спостерігаються у вагітної нудота і блювота, можливо і наявність діареї.

Багато вагітні жінки задаються питанням з приводу беспокоящей їх болю з боків живота. Їх цікавить, а чи може ця біль говорити про початок пологів?

Скоріш за все ні. Адже наявність гострої, що стріляє болю в будь-якому боці в районі живота, яка переходить в пах, говорить про те, що зв`язки розтягуючись, підтримують зростаючу матку.

Деяких мам турбує, що їм ніяково звертатися до свого акушера-гінеколога через «помилкової тривоги». Їх цікавить, коли ж вони все-таки повинні звернутися до лікаря?

Не переживайте адже Ваш лікар повинен на все Вас хвилюють питання відповісти, причому в будь-який час дня і ночі, тим більше допомогти відрізнити Вам сутички Хікса від родових. Ви не повинні боятися турбувати гінеколога, коли Ви починаєте сумніватися щодо цього. Зазвичай лікар задає пару питань, які допомагають йому точно визначити вид сутичок.

При наявності змін, описаних нижче, слід звернутися до лікаря:

наявність вагінальної кровотечі;
тривале витікання рідини, або почуття присутності вологи, води відходять (різко виливається потоком рідина);
наявність сильних сутичок з перервою в п`ять хвилин протягом мінімум однієї години
відбуваються такі сильні перейми, що у Вас більше немає сил, їх терпіти;
спостерігаються помітні зміни в русі крихти. Або менше десяти рухів кожні дві години;
які завгодно ознаки сутичок, коли Ви перебуваєте не так на 37-й тижня вагітності.

Причини виникнення сутичок Брекстона-Хікса.

М`язи матки потребують тренуванні, таким чином, шийка матки і матка здійснюють підготовку до складного процесу пологів. У період сутичок шийка матки стає менше і м`якше. Сутички Брекстон - Хікса вважаються нормальним явищем, а ніяк не патологічним, вони спостерігаються майже у кожної вагітної жінки. Коли ж ви вагітні, але Ви ще жодного разу не відчували подібного явища, то це не означає, що з Вами щось не так. Адже вагітна матка і без даних тренувань знає, що їй робити в процесі пологів.

Які можуть бути причини сутичок:

Зайва активність мами або крихти;
Різні чужі дотики;
Якщо у Вас повний сечовий міхур;
Сильна сексуальна активність;
Наявність зневоднення.

Що слід робити при сутичках Брекстона-Хікса?

Можна змінити положення тіла;
Прийміть теплий душ або ванну (не більш ніж 30-ти хвилин);
Випийте воду, трав`яний чай або молоко;
Використовуйте техніку релаксації, потрібно спокійно дихати.
Можна змінити руху;
Вам необхідна рідина, пийте її якомога частіше і в більших кількостях (як мінімум вісім склянок води, молока або соку за день);
Слід прогулятися. Буває, що сутички Брекстон - Хікса швидко зникають після того, як вагітна жінка прогуляється;
Просто можна відпочити або навіть спробувати трохи поспати;
Можна попросити кого-небудь зробити Вам масаж.

У разі наявності ризику передчасних пологів, потрібно постаратися не робити дій, які можуть спровокувати появу малюка на світ раніше покладеного терміну.

Що не слід робити?

- Не можна стояти довго на ногах, якщо є можливість, потрібно посидіти і відпочити. Необхідно забезпечити собі повноцінний відпочинок і хороший сон. Не впадайте в різні крайнощі, тобто не варто через острах лежати цілими днями в ліжку.

- Не слід піднімати або переносити великі тяжкості.

- Не можна палити

- Не потрібно сідати на дієту. У цей час не можна голодувати.

- Небезпечно різке збільшення фізичних навантажень.

- Остерігайтеся ризикованих експериментів зі своїм тілом. У разі, коли Ви ніколи не були в лазні, не слід цього робити і зараз.

- Споживання кофеїну обмежте.