Прийом мультивітамінів заподіює шкоду
У людей, які часто вживають мультивітамінні комплекси, складається невірне почуття захищеності. Вчені попереджають: вітамінні комплекси не тільки не всім допомагають, але і можуть завдати серйозної шкоди. Група тайваньських дослідників провели експеримент, в якому брали участь 80 добровольців. Щоб з`ясувати їх реакцію на прийом вітамінних комплексів, добровольців розділили на 2 групи.
Всім їм роздали плацебо, але при цьому учасникам однієї групи сказали, що вони будуть приймати мультивітаміни.
Через тиждень всіх добровольців запросили на опитування. Вчені намагалися з`ясувати, який вплив надає прийом плацебо і мультивітамінів на поведінку піддослідних. Як виявилося, ті учасники експерименту, які думали що приймали вітаміни, на 44% частіше мали випадкові статеві акти і були більш схильні до надмірного вживання спиртних напій. Вони також на 61% частіше відмовлялися від здорової їжі, віддаючи перевагу фаст-фуду. Впевненість в свій захищеності змушувала таких людей на 14% відмовлятися від звичних фізичних навантажень, від чого вони стали більш ледачими.
Дослідники прийшли до висновку, що прийом мультивітамінів змушує людей думати, що вони стають невразливими до негативних впливів навколишнього середовища. Але це всього лише самообман, вважають експерти. Прийом вітамінних комплексів часто не тільки не допомагає, але й може завдати серйозної шкоди. Наприклад, європейські вчені з`ясували, що надмірне вживання мультивітамінів здатне довести жінок похилого віку до летального результату.
Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua
