Топ-6 причин полюбити інжир

Цей дивовижний фрукт приносить користь організму як в свіжому, так і в в`яленому (сушеному) вигляді. Інжир насичує організм: - мікроелементами (К, Са, F, Mg, Fe) - - бета-каротіном- - вітаміном РР - вітаміном С - вітамінами В. Отже, топ-6 причин полюбити інжир (винну ягоду): 1. Інжир відмінно втамовує відчуття голоду, насичуючи організм корисними поживними нутриентами. 2. Інжир здатний боротися з простудними захворюваннями, полегшує кашель. 3. Інжир допомагає налагодити роботу шлунково-кишкового тракту (відмінно справляється з запорами). 4. М`якоть плоду свіжого інжиру має жарознижуючі властивості. 5. Інжир підтримує нервову систему (багатий залізом і калієм). 6. Інжир чудово зарекомендував себе в профілактиці атеросклерозу (він відмінно розчиняє холестеринові бляшки). Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua