Сонечком стукнуло: народні способи боротьби з сонячними опіками
Ах, це довгоочікуване сонце! Не встигла озирнутися, а у тебе вже малиновий ніс, обгорілі діти і чоловік, кольору вареного рака!
У той час, як в позаминулому столітті цінувалася томна блідість і дами навіть на простий прогулянці прикривалися парасольками, в наш час слова здоров`я і загар практично стали синонімами. Натовпи спраглих засмаги людей відправляються на пляжі, і майже половина з них до вечора неодмінно страждатиме від сонячних опіків. На щастя, народна медицина знає, як допомогти в цьому випадку!
Ультрафіолет не надто корисний для нашої шкіри. Найкраще користуватися сонцезахисними кремами та лосьйонами з високим ступенем захисту.
Якщо ви недовго перебуваєте на сонці, шкіра злегка червоніє, більше часу - з`являються запалення і припухлість. У важких випадках шкіра покривається пухирями і злазить.
Більшість з нас не думає про наслідки, а між тим, під впливом сонячних променів шкіра втрачає еластичність і гладкість і зморшки тут як тут. Про те, що наслідком непомірного засмаги може стати рак шкіри, не сказав тільки ледачий.
Найкраще починати загоряти за схемою. Перший день - не більше 15-10 хвилин, в проміжок до 11-12 годин дня. Кожен день перебування на сонці можна збільшувати на 5-10 хвилин, але все не більше 1,5-2 годин. Обов`язково прикривати голову від сонця капелюхом, панамок, банданою, на худий кінець, тюбетейкою з газети. Необхідно пити під час процесу загоряння. Нездужання, головний біль, озноб, підвищення температури свідчать про те, що вам давно вже пора бігти з пляжу.
ЯКЩО ВИ обгоріли
Підіть у тінь. Вашій шкірі вже досить того, що вона отримала. Найкраще, якомога швидше дістатися до будинку.
Прийміть прохолодний душ. Чи не холодний - екстремальний перепад температури ні до чого доброго не приведе! Не використовуйте гелі для душу і скраби - це тільки ще більше зашкодить верхній шар шкіри і відкриє шлях для інфекції.
Найпоширеніший народний спосіб лікування сонячних опіків - кефір і кисле молоко. Але лікарі нагадують, що мікроби в захваті від кисломолочної продукції, так що таким чином ви можете тільки погіршити становище.
А от огірки або картопля відмінно допоможуть зняти роздратування і зволожити постраждалі місця. Їх потрібно розтерти в кашку і робити компреси. Але не допускайте їх висихання на шкірі, міняйте частіше.
Якщо картоплі під рукою немає, то напевно знайдуться пакетики з чаєм. 3-4 пакета на склянку окропу, чиста ганчірочка і прикладати до опіків по кілька разів на день на 20-25 хвилин.
Ще один дієвий спосіб - маски зі звичайної вівсянки. Жменя пластівців залийте окропом, і нанесіть остигнула кашку на опіки. Через 15 хвилин змийте.
алое теж прийде на допомогу. Розведіть сік алое кип`яченою водою в пропорції 1: 1, просочіть розчином серветки. Прикладайте їх до обпаленим ділянках пару раз в день, кожен 5-10 хвилин, протягом години. Можна заморозити розчин і протирати шкіру шматочками льоду.
Не використовуйте рослинне масло! Це тільки затримає загоєння.
можна приймати ванни з відваром ромашки, слабким розчином білого винного оцту або питної соди. В останньому випадку - витиратися не потрібно, а краще дати содовому розчину висохнути на шкірі.
ЧИМ ДОПОМОЖЕ АПТЕКА?
спершу прийміть таблетку аспірину, а потім кожні чотири години по 400 мг ібупрофену.
купіть пантенол або 1% мазь гідрокортизону. Пантенол найкраще застосовувати у вигляді спрею, так легше лікувати запаленні.
Також рекомендується приймати антигістамінні препарати - діазолін, супрастин або інші. Згідно з інструкцією.
А найголовніше - не забувайте про сонцезахисні креми, щоб не довелося страждати і плакати!
Фото: Fotodom
